На днях общались с коллегами, обсуждали вопрос, захотелось поделиться с окружающим миром 🤗. Знаете, до терапии, выпить алкоголь, чтобы снять напряжение, повеселиться, было нормой. Ведь во время распития алкоголя страхи уходят, бесстрашие растёт, эмоциональный фон качает из стороны в стороны, то слезы😭(когда стресс зашкаливает), то чрезмерная радость похожая на эйфорию🤩. Но, личная терапия, да, я её прошла, как и коллеги, не все конечно. Но, как показывает практика, попадаем мы, психологи, в профессию именно благодаря собственной терапии. И считается, что сильны психотерапевты в том блоке, который проработали в себе! (созависимость, утрата или расстройство пищевого поведения и т.д.). Но, сейчас не об этом, личная терапия привела меня к тому, что алкоголь стал огромной редкостью в моей жизни. Нет тяги, нет желания выпить чтобы расслабиться, нет желания, чтобы забыться, переключиться или испытать веселье. ⛔ Процесс терапии это мощные трансформации психоэмоционального состояния, тела и