Как знаменитый патологоанатом, который предпочитает "тихих клиентов", мне есть что рассказать о нерешенных проблемах с щитовидной железой и повышенным уровенем сахара в крови. Нет, дорогие мои, это не романтический ужин с при свечах с шоколадной глазурью и десерт, это все о сладкой и совершенно не забавной жизни людей, которые игнорируют здоровый образ жизни и входят в мою работу.
Если ваш уровень сахара в крови начинает прыгать как лихорадочный язычок на термометре, мой дружный совет -бегите в аптеку, а не к кондитеру на очередной пирог.
"А что насчет щитовидной железы?".
Вот и ключ к проблеме. Игнорируйте проблему щитовидной железы и сами не заметите, как превратитесь в Халка... хотя, нет, скорее в его более угрюмую и слегка обеспеченную версию. Потому что, увы, ни при каких обстоятельствах этот путь не ведет к сверхсилам, но может доставить вам путевку на мой стол.
Ох, забыл уточнить, не надейтесь, что я приму вас на работу. Мне больше по душе тихие клиенты, а ваша щитовидная железа и сахар в крови заявляют о себе громче, чем 80-децибельный звонок в дверь.
Конечно, не думайте, что я желаю вам попасть в мой кабинет. Нет, заберите свои проблемы и начните делать что-то с ними. На моем столе всегда достаточно работы... и да, вам не нужны гробы с замками или кладбище на Бали. Просто помните, что сладости и здоровье, как правило, не лучшие друзья. К счастью для вас, не все пациенты в моем кабинете предпочитают сливочный сахар и пропускают свои аппойтменты с эндокринологом. Поверьте, вам будет намного проще соблюдать диету, чем становиться передо мной "тихим клиентом". Давайте оставим сахар для пончиков, а щитовидную железу — для специалистов.
Теперь, давайте пройдемся по повышенному уровню сахара в крови. Вы знаете, когда в крови сверху плавает слой сахара, это как в вашем любимом латте. Только представьте, что ваш латте на самом деле ваше тело. Звучит вкусно? Нет, вы ошибаетесь! Более того, это может привести вас ко мне, и поверьте, наше общение в моем кабинете не такое уютное и приятное, как в кофейне.
Бежим к следующей теме, вашей щитовидной железе. Ах, эта маленькая бабочка в вашем горле! Она так романтично контролирует метаболизм вашего тела и множество других функций. Но когда она спит на работе или, наоборот, работает в режиме нон-стоп, это всегда плохой знак. Это как если бы ваш самолет взлетел и никогда не садился. Или если бы он постоянно стоял на месте и не взлетал. Какой смысл тогда в самолете?
Давайте перефразирую: независимо от того, работает ли ваша щитовидная железа чересчур быстро или наоборот, вас все равно могут наградить бесплатным билетом в мою лабораторию. Приз не требует встречи с губернатором или поклонения толпам, но гарантированно оставит ваше имя в истории… медицинской истории..
Итак, дорогие мои сладкоежки, пожалуйста, уважайте свое здоровье. Вместо того, чтобы бороться за свое место в моих объемных медицинских книгах, попробуйте взять самую красивую ягоду здоровья. Или в лучшем случае, оставьте мне свою работу ради предотвращения. Мне без вас никогда не будет скучно, поверьте
И давайте не забывать о такой прекрасной вещи, как здоровый образ жизни - это не только модное направление, это необходимостью для каждого человека. На первый взгляд может показаться, что это обременительно, но давайте проведём небольшую аналогию.
Когда вы заботитесь о своем автомобиле, своевременно меняете масло, проводите техническое обслуживание, покупаете качественное топливо - автомобиль будет служить вам долго и без проблем. Так же и с вашим телом - регулярная физическая активность, полноценное питание - и ваш организм будет работать как хорошо настроенная машина.
Но если вы будете злоупотреблять сладостями, избегать спорта или просто лениться, то вам придется заплатить за это. И цена может быть очень высокой. Это как если бы вы заправляли свой новенький автомобиль бензином низкого качества - со временем двигатель просто выйдет из строя.
Мир сахара и тортов прекрасен, но пожалуйста, давайте не забывать, что мера во всем важна. Наслаждайтесь сладостями с умом, занимайтесь спортом и ухаживайте за своим телом. Здоровье - это не что-то даровое, это то, что мы должны ценить и в которое мы должны вкладывать ресурсы и время.
