Из каждого Инстаграма, от каждого блогера, от каждой подруги:
⠀
«Люби себя»
⠀
Грешна, я тоже об этом говорю) И вроде бы как понятно и даже как-то знакомо «любить себя», но с другой стороны - искусственно, пусто и неэмоционально
⠀
Что это значит? Что пробовали делать?
⠀
Послушно сидели 20 минут в ванне с лепестками, безрезультатно ожидая того кайфа, который обещала подруга или статья про женские радости?
⠀
Бежали в 6 утра встречать рассвет и магию утра после бессонной ночи с маленьким ребёнком?
⠀
Жили в палатке в единении с природой, отбиваясь от комаров и мечтая о нормальном туалете?
⠀
Еле-еле выходили из оздоравливающего тренажерного зала, когда уже нет энергии даже для прогулки?
⠀
Заставляли себя читать правильные книги, которые оказывались суперскучными?
⠀
Разогнали всех «токсичных» людей и остались в одиночестве?
⠀
Почему прекрасный список из вариантов «любви к себе» не работает и рецепты счастья любимой подруги оказываются тем ещё испытанием?
⠀
Думаю, потому, что «любить себя» начинается с того, чтобы себя СЛЫШАТЬ:
когда устаешь
когда хочется есть или пить
когда грустно и хочется поддержки
когда болит
когда злишься и не можешь об этом сказать
когда неудобная обувь
когда уже пора к врачу на рутинную диагностику...
⠀
И тогда будет то, чего действительно хочется: приятная ванна или участие в марафоне, любимая книга в уютном пледе или сплав на байдарках, выяснение отношений или тёплые объятия...
⠀
На одном из последних тренингов встретились 2 девушки - одна не представляет себе жизни без расслабляющей горячей ванны, а вторая - скучает в бессмысленной стоячей воде, пробовала, но отказалась. И в этом смысле - каждая из них любит себя!
⠀
Прямо сейчас чего хочется? И не давит ли обувь?)