Уважаемые подписчики и гости моего канала! Меня зовут Наталья Холодова. Я более 20-ти лет работаю психотерапевтом, более 10-ти лет -бизнес-коучем и в течение всего времени помогаю справиться с эмоциональным выгоранием, страхами, неуверенностью. Помогаю стать уверенными, быстро и эффективно идти к своим целям, сохраняя при этом здоровье и гармонию в душе.
И в этой статье предлагаю разобрать еще пару ошибок при постановке целей.
Читайте предыдущую статью по ссылке: читать
Так бывает, что вы поставили цель, она вдохновляет вас, вы готовы ради нее к изменениям, к выходу из зоны комфорта, но что-то не получается...
В этот раз причина может быть в том, что цель, которую вы поставили, слишком превышает ваши возможности и знания сейчас.
Например, вы хотите работать врачом прямо сейчас, когда у вас нет образования.
Есть замечательная поговорка -нет нереальных целей, есть нереальные сроки! Ваша цель вполне достижима, но для этого нужно поступить в медицинский университет, окончить его, затем еще выучиться в ординатуре, устроиться на работу, и только тогда ваша цель реализуется!
Или вы хотите заработать 200 тысяч рублей в следующем месяце, а сами в настоящее время работаете продавцом в магазине и получаете 35 000 рублей. Так не бывает. Чтобы заработать в несколько раз больше, во-первых, нужно изменить свое финансовое мышление, во-вторых, понять, где платят ту сумму, которую вы хотите, что надо сделать, чтобы ее начать зарабатывать и сколько времени должно пройти, чтобы ваша цель стала реальной.
И эти все нюансы важно учитывать.
Еще один момент, который может вас тормозить -зацикленность на результате. Вы настолько хотите достичь своей цели, что посвящаете ей все свое время, силы, энергию. И если что-то пошло не по плану, сильно огорчаетесь, расстраиваетесь, злитесь, опускаете руки. Так вы далеко не уйдете. Быстро разочаруетесь и выгорите.
В данном случае важно большую цель разбить на маленькие составляющие, делайте маленькие шаги, но регулярно, отслеживайте свои промежуточные результаты и хвалите себя за промежуточные победы, расставляйте приоритеты.
И тогда вы достигнете своей цели.
Всегда рада поддержать вас на пути к вашим целям, психотерапевт, бизнес - коуч, Наталья Холодова. Помогаю справиться со страхами, выгоранием и неврозом быстро, легко и навсегда. Ваш проводник к истинному себе.