В Евангелии сказано: "Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно" (Мф. 6:16…18).
В наши дни смысл поста, к сожалению, зачастую искажается, ведь разнообразных сытных и вкусных рецептов постной пищи не найдет только ленивый. Причем, нередко постные блюда предлагаются из дорогих морепродуктов, рыбы, фруктов, соевых заменителей мяса и т.д., которые не каждый может себе позволить. Все это мало сочетается со словом «пост».
И даже приготовление овощных блюд, которые хозяйки стараются сделать повкуснее и сытнее, зачастую превращается в занятие настолько трудоёмкое, и помолиться бывает некогда! Люди тратят много времени, изучая состав продуктов в магазинах, вдруг там попадутся «яичный порошок» или «сухое молоко»?..
А между тем, главное свойство постной пищи – неприхотливость, еда в пост не должна требовать особой затраты сил, времени и средств.
Вот вполне приемлемый список: консервы овощные и рыбные, кабачковая или баклажановая икра, различные овощные и бобовые смеси, лапша, пюре и т.д.. А еще помните, что объесться можно и постной пищей, а объедание и пост – вещи несовместимые.
Постная пища не должна быть дороже той, которую вы едите в обычное время. Если человек отказывается от мяса, но при этом тратит какие-то немыслимые суммы на изысканные блюда в пост, то вряд ли от этого он получит духовную пользу...
Еда в дни поста не должна занимать много времени и сил для приготовления, чтобы удовлетворить наше чревоугодие. Блюда должны быть простыми и неприхотливыми, без изысков.
В пост важно не объедаться! Наестся до отвала - противоречит смыслу телесного воздержания и умеренности в пище.
В пост еду не перебирают – "это я не хочу и то не буду"... Ведь в погоне за попыткой угодить своим вкусовым ощущениям можно потерять смысл поста.
Есть нужно то, что послал Бог, не стремясь к чему-то сверх имеющегося. Нужно постараться довольствоваться тем, что имеешь, без желания угодить личным вкусовым привычкам.
Не забывайте, что воздержание в пище - это не цель, а одна из сторон поста! Куда важнее духовная составляющая: молитва, добрые дела, чтение Священного Писания и духовных книг, посещение Богослужений в храме, исповедь, Причастие и и т.д.
Помоги Господь!
Подпишитесь: СВЯЩЕННИК ЕВГЕНИЙ ПОДВЫСОЦКИЙ ☦️ ПРАВОСЛАВИЕ ЦЕРКОВЬ