Автор: Вольфсон Марина
"Ты пишешь, как курица лапой"
"Маша сделала задание вовремя, а ты как всегда"
Знакомы ли вам эти выражения?
Будучи детьми, мы поглощали подобные замечания родителей так часто, что со временем они становятся частью нашей психики. Это связано с тем, что в представлении ребенка родители подобны богам. Большой и всемогущий родитель никогда не ошибается и говорит исключительно правду. Именно поэтому неокрепшая психика ребенка даже критику воспринимает как истину.
На самом деле, внутренний критик может проявляться по-разному. Разочарованный взгляд, опущенные уголки рта, приподнятые от злости брови – всё это неосознанно ложится в образ критика.
Родители, не задумываясь, «из лучших побуждений» продолжают общаться со своими детьми подобным образом. Такие послания закрепляются в психике ребенка, становясь нормой и частью самоощущения.
Так начинается формирование внутреннего критика.
И, конечно же, эту часть психики ребенок забирает с собой во взрослую жизнь. Критикующий голос фоном живет в голове, уровень требований к себе возрастает, самооценка постепенно растворяется.