Столько сейчас старину Фрейда костерят, что он уже, наверное, тоннель в Китай пробурил. Так в гробу вертелся.
Тяжело быть первопроходцем. По не знанию (но не со зла) всякого наболтаешь, а тебя потом разносят просвещенные потомки.
Правда, какие-то дедушкины пёрлы ещё живут и пахнут. Про бессознательное, например. До сих пор же верят, что бессознательное — великая сила. Оно нами буквально рулит!
А ещё беречь и наказывать умеет.
Что там под шкуркой у бессознательного?
В целом, это лишь метафора. Если переводить её на реальные рейсы, то в пакете с надписью «бессознательное» все наши привычки, убеждения, желания, страхи и т.д.
Всё многообразие психической жизни, протекающее на автомате.
Эмоции тоже часто проплывают под водной гладью бессознательного. Вроде испытываешь, но почему? И что именно я чувствую?
Бессознательное такое мощное?
Наоборот, держится на двух саморезах. Если сунуть руку в пучину и начать оттуда всё вытаскивать, рассматривать на солнышке, то от невероятной мощи мало что останется.
Вот Изидора постоянно провоцирует Хуана Карлоса на ревность, а потом сильно грустит из-за их сор на фоне этого.
У неё есть повторяющийся сценарий, бессознательный!
Но что если она сделает его осознанным?
Начнёт отмечать, когда именно ей хочется его провоцировать? Чем он занят в этот момент? Для чего она это делает? Что ей это даёт?
Уже сам вопрос «что я чувствую?» может снизить интенсивность желания или эмоций в разы.
Изидора выловила свои бессознательные реакции, разложила на мостке.
Увидела, что она боится потерять мужа, ревность даёт ей специфическое подтверждение, что он её любит. Реагирует же!
Можно раскручивать эту тему дальше, делать процесс ещё более сознательным и менять его.
Подумать, как иначе можно удовлетворить эту потребность, почему она не уймётся и т. д. Многим и одного лишь наблюдения за своими эмоциями уже достаточно.
Короче, величие бессознательного заканчивается там, где оно становится сознательным.
Приглашаю в свой Telegram-канал: Психолог с твоего района. Говорим о сложном и важном так, будто сидим на лавочке возле нашего подъезда.
Автор: Евгений Селезнев. Психолог с дипломом и здравым смыслом.
Люблю, целую, безусловно принимаю :)
Советую посмотреть:
Измельчали нынче мужики? Руками ничего не умеют, покорять женщин и космос не хотят
Почему 95% людей не могут изменить свою жизнь? Особенно после 30 лет
Мудрая и меткая цитата Лабковского о том, как найти того самого человека для отношений и семьи
Мой канал для тех, кто хочет больше понимать себя, совершать меньше ошибок и быть счастливее. Советую подписаться на канал, чтобы не пропустить новые статьи