Новый год для меня - это не только долгожданный и любимый праздник, объединяющий людей, это ещё и время подведения итогов. И я не одна придерживаюсь такого мнения.
В психологии существует такой термин как рефлексия. Простыми словами, рефлексия - это когда ты думаешь о том, что произошло, анализируешь свои поступки и свой опыт, чтобы лучше понять себя. То есть, когда мы подводим итоги года, мы занимаемся рефлексией.
Рефлексировать, обращаться к своим ощущениям, анализировать принятые решения - всё это полезно делать буквально каждый день, так мы учимся слышать себя, свои желания, адекватно оценивать свои возможности.
Неподготовленным людям порой сложно посмотреть на себя со стороны, оценить свое развитие, поэтому сегодня я постараюсь помочь вам в рефлексии с помощью цитат. Эти цитаты помогут направить ваши мысли в нужное русло и возможно приоткроют те истины, о которых вы не задумывались раньше.
Цитаты, которые заставляют задуматься о предстоящем празднике:
