Друзья всем привет. Сегодня рубрика «Про подарки» 🎁
Я думаю это очень актуальная тема, тем более скоро праздники, которые подразумевают процесс дарения подарков вам и вами.
Давайте немножечко поразбираемся в этой теме.
Эта тема очень близка к тому, что мы с вами обсуждали в рубрике «Брать и Давать», но тогда мы говорили про деньги.
Подарки - это то, что мы не можем себе взять в том случае, когда считаем, что мы не заслужили, или нам за это нужно будет что-то отдать взамен (заметьте, это всё бессознательные фокусы, но отследить их достаточно легко), либо мы считаем что всё это полная чушь и нам этого не надо.
Вариантов здесь много, вы можете написать свой в комментариях, но суть не в этом. Суть в том, что все эти подсознательные фокусы не являются какой-то истинной и правдой, это есть лишь только в вашей голове и в вашей картине мира.
В связи с этим есть очень важный момент. Чтобы поймать в себе бессознательный фокус, попробуем проанализировать. Вспомните, когда вам что-то дарят, пусть что-то незначительное, например, в магазине вам дополнительно дарят перчатки, или коллеги подарили что-то на работе, что-то подруга принесла и так далее.
Вспомните или отследите вашу первую реакцию. Если она не как у ребенка: «Ваау, это что мне?? Круто!!», или за вас за счет заплатили и вы такие «Ооо, спасибо, какой сегодня классный день».
Вот если у вас НЕТ такой первичной реакции, значит у вас ЕСТЬ проблемы с «брать».
В «Давать» то же самое: «Ой я что должен? Обойдутся», или «А вдруг, как-то еще не то подумает». И здесь есть много разных картин мира, которые являются только нашими и не претендуют на истину.
В связи с этим, если перекрыто «Давать», перекрыто и «Брать». Если «Брать» перекрыто, перекрыто и «Давать». Это очень сильно связанные между собой фокусы.
Что с этим делать?
Во-первых, нужно уметь отслеживать, а где у вас вот это «Вау» потерялось? Нужно прям понять, где именно я перестал(-а) радоваться.
Или, почему радоваться нельзя? Или, почему нельзя брать? Я знаю очень многих людей, у которых здесь срабатывает, что нужно будет потом давать что-то взамен, а что-то взамен давать я не хочу, или не могу или еще что-то.
Самое главное, обнаружить ту стратегию, которая вам перекрывает этот эффект.
Если вы сможете ее обнаружить, естественно, вы сможете над ней подумать, поразбирать, поменять.
Главное поймите, основной фокус в том, что это только ваша призма восприятия и на самом деле в мире все не так.
И здесь уже возникает наша привычная практика отработки, трансформации - это «подвергни критике»: А как еще может быть?
Если я, когда беру что-то от других, должен ли я им что-то? И почему я считаю что я должен? А как еще может быть?
И здесь можно логически подумать, человек у вас взамен что-то попросил, когда сделал вам подарок? Нет.
Многие тут скажут, ну он же рассчитывает. Он вам лично это сказал? Нет. И вот эти момент важные, ведь это воспитывает взрослую позицию с ответственностью, связью с реальностью. А не додумывание.
В плане чего? Если например, мне говорят: "Давайте мы вам бесплатно сделаем вот это вот это", я прямым текстом могу спросить: "Хорошо, это подарок или я за это что-то должна?"
И здесь обмана как такого не будет, потому что если человек хочет сделать взаимовыгодно, он скажет: "ну мы рассчитываем что вы нам потом рекламу сделаете. Я говорю "нет, извините, у меня правда нет никогда платной рекламы, мне так не подходит, я не делаю никогда платную рекламу".
Всё. Наши пути разошлись.
Я всегда уточняю, если чувствую что что-то как-будто странным пахнет. Это можно. Но опять же, это открытый диалог.
И вместо того, чтобы додумывать, нужно вести открытый диалог. Это касается и родственников, и мужа, и близких людей, и подруг.
Потому что у нас с подругами, есть тоже такой эффект, когда кто-то платит.
Я говорю слушай, в следующий раз хочу чтобы обед был с меня. Я это запоминаю и очень спокойно у меня к этому подруги относятся. И есть те, которые ничего не спрашивая, кидают на карту и я к этому нормально отношусь. Человек не смог принять мой подарок и это тоже окей. Хотя если мы хотим договориться - мы договариваемся, если не хотим - мы благодарим друг друга за подарок.
Такая очень взрослая позиция на самом деле, и вот подарки содержат в себе детскую энергию типо «Вааау», но параллельно они содержат и ответственность.
Вот чтобы вас не триггерила ни та, ни другая сторона, вам нужно подумать про радость: «где мое вау?», и про ответственность: «а веду ли я открытый диалог?».
✨Ну и конечно же ждите практику в пятницу, она будет супер классной и интересной. Я думаю что она поможет очень многим из вас и подарить искренне круто подарок и получить, скажем так, в таком же количестве подарки.
Вот так вот, друзья. Всем удачи и пусть у вас будет много много подарочков на Новый год 💙
Рада видеть вас на моем КАНАЛЕ. Пишите, какая тема волнует вас больше всего, что вам интересно узнать про себя.
❗️Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/verawinner8, чтобы получать еще больше полезной информации о внутреннем мире человека и о том, как сделать свою жизнь еще лучше 💫
#полезноеVW #психология_жизни #психологияличности #психолог #мужчинаиженщина #отношения #любовь #психология