Очень часто вы чувствуете, что отличаетесь от других, но не можете точно сформулировать, чем именно, вам сложно найти человека, который бы вас понял и почувствовал всё то даже самое, что и вы, и вы постоянно сомневаетесь в адекватности своих чувств - всё это может указывать на то, что вы высокочувствительный человек. Какими признаками обладают такие люди? Давайте разбираться.
1 Окружающие часто говорят, что вы слишком сильно "принимаете всё близко к сердцу". Например, тогда, как другой человек смотрит новости про больного малыша и не испытывает ничего, кроме слабого укола жалости, вы в красках ощущаете, что чувствует он сам и его родители, это вызывает у вас чувство сильнейшего сочувствия и вы готовы отправить кучу денег на лечение этого ребёнка. Тем временем человек, который смотрит тот же ролик рядом с вами, покрутит у виска и скажет, что вы слишком сильно страдаете, тогда как таких детей миллионы и не стоит воспринимать все эти истории слишком близко к сердцу, ведь всех не спасти
2 Люди часто буквально липнут к вам, чтобы поговорить о себе и своей жизни. Сами не понимая как, вы становитесь центром притяжения бабушек в поликлиниках, детей на детских площадках и взрослых, когда прости сидите на скамейке в парке. Люди стремятся "подсоединится" к вам и рассказать о себе
3 Вы быстро и сильно "перегреваетесь" от чрезмерного общения. Воспринимая всё в десятки раз сильнее окружающих, ваша нервная система не может вынести частых выходов в свет, вечеринок в больших компаниях и даже совместных семейных праздников. После сильного перегрева вы всегда стремитесь провести время в одиночестве в своём комфортном и безопасном пространстве, чтобы восполнить энергетический ресурс
4 Вы разбираетесь в людях лучше многих. Вам сразу понятны намерения окружающих, вы считываете их настроение и тайные умыслы, ведь ни одна эмоция и ни одно изменение их мимики не проходит для вас незамеченными
5 У вас очень хорошо развита интуиция. Для окружающих это может быть похоже на магию, ведь вы звоните им именно тогда, когда они сами собирались вам звонить, с участием спрашиваете, чем им помочь, тогда как они скрывают от всех, что им плохо и всегда подставляете своё плечо, когда окружающим нужна поддержка. Это делает вас незаменимым другом
Однако, высокочувствительным людям стоит заботиться о себе с особой тщательностью, ведь они часто становятся донорами ресурсов для разного рода манипуляторов, инфантильных людей и нарциссов. Людей, понимающих тебя с полуслова и всегда готовых прийти на помощь делом или словом, очень мало, ведь мы живём в век эгоцентриков, где каждый, по заветам нынешних психологов, должен думать только о себе. Если вы высокочувствительный человек, то у вас должно быть безопасное пространство, где вы можете спокойно отдохнуть и прийти в себя после эмоциональных всплесков, иначе это грозит неврозами или депрессиями. И, помните, что быть высокочувствительным - это дар, а не проклятие.