Доброго времени суток, Друзья. Новая неделя началась, новые показания весов.
100,7
Минус 200 грамм. Тоже не плохо. К выходным дойду до сотенки, а там…
ЗАВТРАК
ОБЕД
ПЕРЕКУС
УЖИН
ОБЩИЙ показатель
Хороший показатель по калориям. Сосиску заменил на куриную грудку, а остальное уже привычно.
Если Вы впервые здесь, то обязательно ПОДПИШИТЕСЬ. Не забывайте оставлять лайки и комментировать, высказывайте своё мнение.
Спасибо вам за то, что интересуетесь моим каналом.
Спокойного вам вечера и будьте здоровы! До завтра, друзья.
#shikos #yahoodeu #яхудею #проздоровье #яхстатья032 #yahstatia032