Но, чтобы что - то отдать, нужно что- то иметь.
Делиться с другими - это моя жизненная философия, часть моего характера, мой выбор в конце концов.
Но давать другим можно лишь то, что есть у нас самих.
Хотите подарить любовь? Наполните ею свое сердце.
🫧
Хотите поделиться опытом? У вас должен быть соответствующий опыт.
🫧
Хотите поделиться знаниями?
Хорошо бы самим ими обладать.
🫧
Хотите дать поддержку?
У вас должна быть энергия и запас сил.
🫧
И знаете, что я недавно поняла?
Именно то, что кому- то нужны мои мысли, что кому- то станет легче от понимания, что он не одинок в своем горе, кому- то станет увереннее от моего опыта, это очень помогло…
Дало мне силы не растекаться в своем отрицательном состоянии
Это и позволило мне снова восстать из горя после очередного падения…↩️
И дальше есть стимул искать…искать силы, настроение, состояние, чтобы позже поделиться этим.
Но как научиться отдавать, не опустошаясь?
И уже много лет я учусь останавливаться, учусь чувствовать свое состояние, прямо флажки красные ставить - еще чуть чуть - и предел …
Если не получилось вовремя остановиться, тогда я ухожу в себя.
Чтобы проверить, а есть ли стратегические запасы?
Ведь если вычерпать все до самого дна, восстановить ресурсы будет сложнее.
И это тоже про заботу о себе.
Поэтому так важно научиться отдавать, не опустошаясь.
Но еще важно иметь желание делиться…
А это - про заботу о других.
P. S. Скажите, а чем вы делитесь с легкостью?
Ведь каждый, абсолютно каждый может что- то подарить другому.
Теплый взгляд, добрую шутку, участие…
Что у вас есть для других?