Сухость, неухоженные вены и пигментация на ногах выдадут возраст быстрее и честнее затонированного лица. Давайте уделять им больше внимания?
Делимся с вами тем, что поможет держать «корни» в среде, самой подходящей для общей свежести тела.
1. После душа ногам недостаточно только увлажнения! Ваш крем должен выводить из кожи лишнюю жидкость и улучшать кровообращение, а для этого содержать большое количество тонизирующих ингредиентов.
2. Сушите волосы стоя на модных ныне гвоздях или ипликаторе Кузнецова (коврик с множеством иголочек для рефлексотерапии). Очень хорошо расслабляет ступни.
3. Держите дома перкуссионный массажёр. Ноющие мышцы стоп и голеней успокаивает за 10 минут.
4. Разогреву и расслаблению ещё способствуют вибрационные массажные мячи.
5. Вечером погонять кровь помогают ванны с морской солью или скипидаром.
6. Ортопедические стельки, изготовленные индивидуально под ступню, — одна из лучших инвестиций в будущее здоровье ног.
7. Лучший способ для выведения лишней жидкости, моментального улучшения цвета кожи, разглаживания микрорельефа и мощной тонизации сосудов — обёртывания.
8. Массаж. Куда без массажа?
