Простыми словами незакрытый гештальт - острая неудовлетворенная потребность в чем либо, или неполная картина видения мира, отсутствующий пазл на фоне навязчивых мыслей и переживаний.
Примеры незакрытых гештальтов: недополученная родительская любовь, невыполненные кем-то обещания, чувство отверженности, невозможность попасть в группу каких-то важных людей, недооцененность, разбитые мечты, невозможность выйти замуж, стать матерью.
Особенность психики в том, что "открывают" нам гештальт одни люди, а закрыть мы их пытаемся через других . Отверженная матерью и отцом женщина, ищет мужчину, который даст ей недополученную любовь, и сколько бы он ей не давал, ей будет мало. Поэтому женщину с низкой самооценкой сколько не хвали, ей все будет мало, это как накачивать насосом дырявый шар. Незакрытые гештальты все "дырявые" и такие люди становятся "душными" для других, всегда несчастны.
Иногда человеку все таки удается самому решить свою проблему. Например, его не уважали в школе, он стал депутатом, стал почитаемым человеком, или женщина наконец худо-бедно вышла замуж, но бывает и так, что внешне желание сбылось, но внутренне - нет, не получил человек удовлетворения.
Ко мне частенько приходят женщины с запросом : хочу чтоб мужчины покупали мне большие букеты, дорогие подарки. В итоге беседы выясняется, что не сам букет ей нужен, а именно ощущение, что большой букет подтвердит ее уникальность, "офигенность", возвысит ее над другими женщинами.
Налицо мы видим сформированную и неудовлетворенную потребность, и моя задача как психолога дать ей испытать это чувство без букета, у меня это называется решить проблему "за счет собственных ресурсов". Мы видим что именно букеты в подсознании являются "мерилом" ее уникальности и мужчины, которые решают : какой величины подарить букет и дарить ли вообще.
Моя задача с помощью специальных упражнений сделать разворот в психике: почему мужчины решают степень вашей уникальности, а не наоборот. Какого мужчину вы бы считали уникальным с огромным букетом или без?? Теперь вы решаете степень уникальности мужчины, а не он вашу. Гештальт считается закрытым, если тема с букетами перестает быть актуальной.
Высококвалифицированный психолог гештальты обнаруживает и закрывает на раз, - плохой, наоборот, может открыть новые и растягивать терапию на года.
Эксперт по любовной зависимости, автор четырех книг и собственной методики по закрытию гештальтов.
Упражнения для закрытия гештальтов вы найдете в моих книгах и на платном телеграм канале
