Есть моё мнение, есть твоё и оба правильные.
Возможно вы знаете, что исследования показывают, что отношения, в которых нет места конфликтам, длятся максимум три года.
Давайте посмотрим почему так и как конфликты сближают людей. Начнём с того, что бывает конфликт во имя конфликта, то есть целью является причинение боли другому человеку, такой конфликт не конструктивен, нам не помогает сохранять отношения, а конструктивный конфликт, настроенный на решение проблемы, способен развить и углубить отношения.
Если мы видим плюсы в ссоре, то наверняка правильно относимся к конфликтам. Используем прояснение отношений, как возможность лучше узнать другого человека, понять его ценности, услышать о том, как ему подходит, а что не нравится, чем мы вносим напряжение в наше общение. Опираемся на свои чувства и потребности и ищем точки отсутствия конфликта, если решаем, что человек нам дорог и остаёмся вместе.
Каждая ситуация многогранна, способность заинтересоваться видом под другим углом помогает расширять нашу картину мира, дополнить и украсить её красотой разнообразия. Рассказать, как вижу ситуацию я, можно без претензий и обвинений, когда я сама верю в то, что говорю и моя ценность не страдает от отношения к ней других людей. У нас у каждого свой опыт и фокус внимания, но мы все хотим быть понятыми, принятыми и любимыми, не зависимо от того, пересекаются наши точки зрения в каждом вопросе или в половине из них. В большинстве случаев важнее быть увиденным и услышанным, а не знание о том, что точка зрения у нас одинакова.
На мой взгляд конфликты это единственный способ иметь отношения.
Конфликт необходим для перехода устойчивости связи на новый уровень доверия. Где есть место всему, нет необходимости выбирать что-то одно, забота о другом человеке и об отношениях не предавая свои интересы. Забота о себе не противостоит интеграции в обществе, а скорее даёт новые возможности взаимодействия. Поиск баланса - интересное приключение.
Если позволить человеку быть собой, а не вами, уравновесить разные ценности, то больше вероятности увидеть мир объёмнее, а в отношениях почувствовать близость.
Хорошо пробовать тренировать навык общения от души к душе, исследуя, какие чувства стоят за формами.
Нина Валькова
Психолог.
Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог.
89104262271
Автор: Нина Александровна Валькова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru