«Со мной другие обходятся также, как я поступаю сам с собой», «Я предал сам себя, а в итоге и другие предали меня», «Я сам себя не люблю, соответственно, и другие меня не любят». Эти и похожие фразы периодически слышу от самых разных людей
Кто-то подводит итоги этапа жизни, кто-то ищет повторяющиеся ошибки. Кто-то наконец-то решился сам себе признаться в том, что сам является источником многих своих бед и проблем.
Невозможно, не починив это звено, легко и с удовольствием идти дальше по жизни. Да, разные факторы и составляющие важны: ваше окружение, текущие обстоятельства, сфера деятельности и т.д. Но переделяющее – это то:
- Что вы сами о себе думаете
- Что сами себе желаете
- Как сами к себе относитесь
Вы решаете, чего вы достойны, а чего нет. Вы определяете, как с вами можно, а как нельзя.
Больно в какой-то момент себе признаться в том, что сам себя не любил, предавал, задвигал на задний план, не хотел понимать и слышать. Столько времени потеряно, столько не дополучено. Но честное осознание помогает через боль и даже в каких-то случаях через шок прийти к пониманию и осознанию главного.
В чем это главное?
1) Хотите положительных изменений в жизни? Начинайте с себя
Не с муштрования себя. Не с того, что себя надо загнать еще больше. А с того, как, наконец, сделать себе лучше. Как уже создать себе счастье.
Бесполезно ждать, что придет некая абстрактная справедливость, и все разрулит. Или что другие люди вас отнесут в ваше счастливое будущее. Сами делайте для себя.
2) С себя нужно не только требовать, самому себе нужно давать и помогать
Не стоит заваливаться в самоедство, не стоит себя загонять непомерными требованиями. Лучше задуматься над тем, как себе помочь, как себя поддержать, как защитить свои границы.
3) Следование собственным приоритетам, забота и самоуважение – в вашей ответственности
Просто почаще на это опирайтесь. Выбирайте понятные вам шаги, которые помогут изменить ситуацию в лучшую сторону.
4) Ищите корень бед в себе
Это не самообвинение, а адекватная установка причинно-следственных связей. Присмотритесь, кто и что в вашем окружении вам зеркалит. Честно себе ответьте, где и чему вы сами способствовали.
Дорогие читатели, а вы у себя подобное отслеживали?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!