В день матери поздравляю всех сопричастных с этим праздником!
В сегодняшней статье буду делиться с вами своими размышлениями о материнстве, как о женском даре деторождения, его обратной стороне медали и о том, как оставаться собой, не пытаясь изменить себя в угоду детям и мужу.
Когда-то в юности материнство казалось мне чем-то незамысловатым, обусловленным природой. Лишь с появлением дочки я стала открывать для себя то, что значит быть по-настоящему мамой. И как это может быть непросто и в тоже время здорово!
Разрешить себе наслаждаться материнством – значит позволить себе раскрыться как женщине, проявиться, принять свой дар и его обратную сторону медали. А какая она, обратная сторона медали?!
Мы рождаем в этот мир детей и в каждый момент времени осознаем, что наши творения конечны. Это порождает огромную тревогу в нашем сердце, и мы беспокоимся о своих детях всякий раз, когда их здоровью и жизни что-то угрожает. Мы боимся давать им больше свободы, отпускать от себя, пытаясь защитить и уберечь от опасностей этого мира. Но рано или поздно нам придется отпустить наших детей в самостоятельную жизнь. А пока этот момент не настал, мы можем стать примером того, как строить взаимоотношения с собой, как проявлять бережность, внимательность, как быть собой, как взаимодействовать с миром людей и живых существ.
Иногда со стороны может казаться, что материнство - это только про радость и позитив. Но все мамы знают, что с появлением в семье детей помимо приливов любви и нежности приходят и другие чувства, такие как тревога, страх, вина, раздражение, гнев. Поразительно, что наши дети, которых мы так сильно любим, могут вызывать у нас такие сильные болезненные переживания. И это нормально!
Важно разрешать себе испытывать самые разные эмоции, уметь с ними справляться, оставаться собой и не тешить детей и мужа, что во имя них вы станете самой хорошей мамой и женой на свете. Мне очень нравится фраза М.Л. Покрасса, самарского психотерапевта: «Не иначьте себя в угоду другим». Самый лучший пример для наших детей - это мы сами. И то, как мы строим отношения с собой, насколько мы бережны и нежны к себе, разрешаем ли себе ошибаться, быть самой собой влияет прямым образом на то, как наши дети будут относиться к себе, к нам и миру.
Также по себе могу сказать, что рождение и воспитание ребенка раскрывают в женщине новые неведомые грани, ее глубину. И большое счастье привнести в этот мир новую жизнь, стать проводником и помощником в освоении нового мира, полного приключений!
Материнство вернуло меня в профессию, я словно почувствовала силы, ранее не доступные мне. А совсем недавно я заметила, что практически все мои клиенты - это женщины, и 70% из них это женщины, ставшие мамами и близкие мне по возрасту.
Я рада, что могу помогать разбираться, как проживать непростые чувства и ситуации, находить внутреннюю опору, ресурсы, учиться бережному отношению к себе, быть смелее и решительнее, не прятаться под маской " удобной жены и матери", а отважиться быть собой, быть настоящей!
Буду рада, если вы нажмете кнопку «сказать спасибо» под статьей, это вдохновит меня написать следующую :)
Если есть вещи, которые вас беспокоят, не откладывайте и запишитесь на консультацию. С декабря очные консультации провожу по субботам в клинике «Про тебя», Карла Либкнехта, 6.
Подробнее о направлениях работы в профиле Елена Николаева
Автор: Елена Николаева
Психолог, АСТ CFT
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru