Я должен быть благодарен,
когда вижу, что мой ребенок сидит перед телевизором
и не думает убирать комнату —
ведь это значит, что он дома, а не на улице,
когда навожу порядок после вечеринки —
ведь это значит, что у меня побывали друзья,
когда снова перестаю влезать в свою одежду —
ведь это значит, что у меня достаточно еды,
когда чищу ковры и мою окна —
ведь это значит, что у меня есть свое жилье,
когда критикую правительство —
ведь это значит, что у нас реальная свобода слова,
когда не могу найти место для парковки —
ведь это значит, что у меня есть автомобиль,
когда выкладываю изрядную сумму за отопление —
ведь это значит, что у меня дома будет тепло,
когда в церкви женщина позади меня поет так
фальшиво —
ведь это значит, что у меня хороший слух,
когда стираю и глажу белье —
ведь это значит, что у меня есть все необходимое,
когда после напряженного рабочего дня чувствую
усталость —
ведь это значит, что я способен напряженно работать,
когда по утрам будильник прерывает мой сон —
ведь это значит, что я жив.
Такой способ относиться к миру с благодарностью демонстрирует в своем стихотворении Йорг-Уве Финце. Мы тоже можем:). Если не в стихах, так в прозе.
Приглашаем вас в темном декабре на еженедельные встречи дерефлексии. Раз в неделю по субботам, с 10 до 11 по мск. Даты в декабре: 2,9,16,23 декабря
На встречах дерефлексии:
разберемся, как переключаться с того, чего не хватает, на то, что дает силу и энергию
сформируем привычку видеть возможности и благодарить, а не форсировать решения любой ценой
научимся не фиксироваться на негативом и воспринимать позитивное, как подарок
Веcти встречи будет Марина Кацанди — социальный психолог, клинический психолог, студент второго года программы Логотерапия, МИП. В теплой компании психологов команды Один не Один.
Стоимость участия — донейшн.
Регистрация и подробная информация тут: https://odinneodin.ru/dereflection
#анонсымероприятийдекабря2023
Наш сайт для подбора психолога: https://odinneodin.ru
Больше полезных статей и практик у нас в телеграм: https://t.me/odinneodinru , и группе ВК: https://vk.com/odinneodinru