Присутствует частая утомляемость, раздражительность, слабость, головокружение, мышечные судороги, ломкость и выпадение волос, бледность слизистых и кожы?🧐
Это признаки могут указывать на дефицит железа.
❗️ По оценкам ВОЗ, во всем мире анемией страдают 40% детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, 37% беременных женщин и 30% женщин в возрасте 15–49 лет.
Железодефицит и анемия:
▶️ Железодефицит (ЖД) - состояние, когда запасы железа в организме уже истощены, но ещё сохраняется нормальный уровень гемоглобина. Маркером для определения запасов железа является концентрации ферритина (белок, который отражает депо железа в организме).
▶️ Железодефицитная анемия (ЖДА) - диагноз ставится при снижении уровня гемоглобина и эритроцитарных показателей ниже установленных норм.
Дефицит железа негативно влияет на физическую выносливость, внешний вид, работоспособность, на задержку роста и развития у детей, функционирование имунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, у беременных может приводить к низкой массе тела ребенка при рождении и преждевременным родам.
🆘️ Причины возникновения железодефицитной анемии:
1. Кровопотери (операции, травмы, хронические заболевания, обильные менструации);
2. Повышенный расход запасов железа (при беременности, грудном вскармливании, в период активного роста у детей, при частых и длительных воспалительных процессах, инфекциях).
3. Недостаток поступления источников железа из питания.
4. Нарушение всасывания (заболевания желудочно-кишечного тракта).
Начинать лечение препаратами железа - равносильно выкидывать деньги.🙅♀️ Для эффективной работы необходимо понять причину и на каком этапе происходит нарушение.
Если вы заметили у себя признаки железодефицита - не запускайте проблему! Важно вовремя выявить дефицит и не допустить анемию.🙏