Почти невозможно представить, что может быть ложное «самосовершенствование». Оно похоже на подлинное саморазвитие, как ложный подберезовик на настоящий: только разбирающийся грибник, посмотрев изнанку, сможет понять, что гриб бесполезен.
Так же как дети в состоянии тревоги начинают грызть ногти или ковырять в носу, взрослые люди в состоянии неприятия самого себя, хронического стресса, могут начать ковыряться в своей душе, пытаясь извлечь из нее «психологические козявки». Результаты такой «работы над собой» чаще всего иллюзорны.
Как же отличить подлинное саморазвитие от иллюзорного. Сделать это может только сам невротик при помощи соответствующего специалиста, а лучше благодаря человеку, который «прозрел» на своем личном опыте, осознал проблему, ее хитрости.
Можно обозначить некоторые признаки подлинного развития. Оно происходит в состоянии психологического принятия себя, внутренней уверенности, чаще всего стремится к конкретному результату, новой привычке, навыку. Ложное развитие опирается на неприятие личности самой себя, на комплексы и борьбу с ними.
Конечно, у данного вопроса есть много нюансов, бывает смешение мотивов, однако, когда понимаешь, что «гриб» может быть ложным, начинаешь внимательнее относиться к тому, что складывать в свою корзинку.
Некоторое время назад, я разработал оздоровительную систему психо-физических упражнений «Гимнастика удовольствия». Это не просто зарядка, это система всестороннего развития человека в состоянии принятия себя и на базе встроенных в организм природных механизмов. Рекомендую всем, кто стремится к саморазвитию.
Для того, чтобы определить подходит ли данная практика для вас, предлагаю зайти на сайт, посмотреть видео, прочитать книгу о Гимнастике удовольствия.
Владимир Шампаров