Мы все привыкли с стандартам красоты, в которых девушка может быть стильной и элегантной только с осиной талией, как обычно показывают в соц сетях. Вот только проблема в том, что в большинстве своем эти модели в жизни не выглядят так, как показывают это в своем запретграмме. И что же нам теперь, Разочароваться? Потерять надежду на хоть какое-то светлое будущее? Нет, конечно! Вы - уже прекрасны, Ваше тело - уже такое, каким должно быть. Оно может стать лучше и давать еще больше энергии на воплощение потрясающих идей, только дайте возможно функционировать на полную катушку! Ограничивая тело в калориях, вы просто отбираете ресурсы у себя! Как же наслаждаться жизнью, если просто не на что? Поверьте, дав себе достаточное количество еды, вы сможете делать то, что не делали пока были (бы) «идеально худой». То, сколько просит ваше тело - это ровно столько, сколько ему нужно, чтобы снабжать вас энергией ЖИТЬ. А вы просто отбираете у него возможность показать все краски этого мира и потом еще жалуетесь. Некрасиво. Поверьте, тело не будет просить у вас бесконечное количество еды. Ему это просто не нужно. Оно ведь хочет, чтобы вы жили как можно дольше (если бы это было не так, то не было бы у человека инстинкта самосохранения). Вот и подумайте, если давать себе бесконечно еды и разжиреть, то в случае опасности, вы просто не сможете убежать. А телу это надо? Нет, конечно! Поэтому кушайте ровно столько, сколько хотите!!! Даже при мысли о перекусе - ешьте.