Привет всем:) Нашла для вас интересную статью от взрослого парня с синдромом аутизма. Он делится советами с родителями. ❇️Комнату желательно звукоизолировать. ❇️Нанесите слой пастельного цвета на стены и пол, избегая узоров, форм и линий ❇️Постоянно включайте тихую музыку ( н-р, в стиле барокко) ❇️Установите минимум мебели ❇️Избегайте ненужных украшений, как фотографии, картины, сувениры ❇️Используйте только немерцающие лампы ( н-р, светодиоды и галогены) ❇️Следите за наличием запахов и других сенсорных раздражителей ❇️Упражнения на самосознание: зеркало в полный рост, чтобы осознавать собственное тело; автоответчик помогает понять, как звучит мой голос ❇️Проверьте наличие аллергий и продумайте рацион, я придерживаюсь безказеиновой и безглютеновой диеты ❇️Проверьте работу ЖКТ: у меня были проблемы с дефицитом питательных веществ, слабой пищеварительной системой и хронической усталостью. Решил проблему с помощью БАДов. ❇️Используйте систему Pecs ❇️Используйте журнал для записей событий
Нетривиальные советы аутиста
26 ноября 202326 ноя 2023
1684
1 мин