Когда я читаю советы про ЗОЖ, типа "делай так, и доживешь до 100 лет" я сразу включаю критическое мышление. Мы проживем столько, сколько отмерено. Проблема преимущественно в том, что мы СОКРАЩАЕМ отмеренный срок, когда едим неправильную еду, употребляем алкоголь, курим, мало двигаемся. Поэтому ЗОЖ не продлит вам жизнь, он позволит прожить максимально возможный именно для вас срок. Кто-то приведёт пример кучи друзей и знакомых, которые употребляют алкоголь, курят, не задумываются о том, что они едят и не занимаются спортом. При этом хорошо выглядят, не толстеют и долго живут. Давайте тогда подумаем, сколько лет могли бы прожить эти люди, если бы бонусом к своему прекрасному здоровью они бы еще и убрали вредные привычки?