Стала замечать, что очень сильно изменилась. Серьёзно так. И как раньше уже не смогу.
Сейчас конец 2023. И мне хочется сформулировать некоторые мысли, которые открылись мне за последние несколько лет, и которые качественно изменили мое мышление.
1. Вывела для себя формулу. Пять "В".
Время. Внимание. Вера. Воля и Выбор.
Это пять аспектов, которыми мы реально можем и должны управлять и контролировать. Понимать, во что ты веришь, куда направляешь внимание, и куда расходуется твое время. Качественно.
Понимание этих процессов в себе делает практически невозможным любые манипуляции с тобой на любом уровне. Потому что у тебя есть Воля и Выбор. Четвёртая и пятая "В".
2. Я поняла, насколько пища нагружает организм. Особенно мясо.
Свою диету пока не разработала. Но организм все чаще хочет фруктов/овощей/ягод, злаков и творога.
3. Лучшая музыка теперь для меня - это тишина
Тишина снаружи и тишина внутри. Ни одной мысли. Ни одной эмоции. И там, в глубине этого космоса, рождается любовь ко всему, вдохновение и радость.
4. Я поняла, что значит спать на жёстком. Открылись все прелести этого вида отдыха и как восстанавливается спина, а значит и здоровье.
5. Я заметила, что стесняюсь еще пока перед другими за себя. Что не хочу никуда спешить, не хочу зарабатывать миллионы, не хочу путешествовать по раз-три в год. Мне стыдно признаться, что я не хочу работать как все. Что хочу делать все только из своего "хочу". Что мне часто нужно быть в одиночестве, чтобы восстановиться.
6. Я всё больше понимаю фразу: избавься от привязанностей. И есть ощущение, что в наше неспокойное время именно это и есть то, что нужно.
7. Путем долгого чтения разного рода литературы я поняла, что значит жить осознанно. Это значит наблюдать. Причем больше за собой, своими мыслями. Отключать мыслежвачку, не вовлекаться в эмоции.
8. Я стала мудрее. Спокойнее отношусь к ошибкам других. Не лезу уже помогать, советовать и исправлять. Мне легче стало отпускать.
9. Я стала синхронизироваться с лунным календарём и часами. Это и страшно, и очень интересно одновременно.
10. Я больше не спешу. Мне уже неинтересно бежать, пропуская мелочи и детали. Ведь именно из них и состоит жизнь.
11. Я вытащила из себя все "надо", "должна" и "нельзя". Это было очень сложно. Больно и ранимо. Но я смогла. И я свободна.
12. Я перестала загадывать что-то там. Ищу свои истинные желания. Это оказывается очень сложно, но оно стоит потраченных усилий.
13. Я теперь не позволяю никому себя давить. Мне стало все видно. И иногда даже уже смешно. И за собой стала замечать подобное.
14. Я начала идти к себе настоящей, и в этом пути, перестала бояться кого-то потерять.
15. Я благодарна всем людям, которых я люблю, и которые любят меня. И которые просто были и есть в моей жизни. Я благодарна за то, что у меня есть, и то чего нет. За опыт и ошибки. Мне больше не страшно быть собой. Но очень пока еще не привычно. И спасибо, что вы есть рядом!
