Найти тему
А Таня знает

Продолжение бегучести Тани. Железногорский марафон

Подготовившись, на разминку командой пошли.

Я и часть команды
Я и часть команды

Вот тут я начала рассказала о своём участии с командой в легкоатлетическом пробеге, посвященный памяти академика М. Ф. Решетнева.

Ой, как нас там разогрели, от души зарядив энергией позитива.

Жгут волонтёры
Жгут волонтёры

Суставчики все размяли и растанцевали, что старт и бег прошли настолько идеально, я успела порадоваться трассе, уже знакомой ( второй раз с разной сезонностью бегу тут), посмотреть зимней сказкой и осмотреть кусочек города.

Парк Железногорске
Парк Железногорске

Но вначале старта я задыхалась, бежав впервые зимний маршрут, но потом втянулась и уже не отвлекалась ни на что, кроме отслеживания пути .

Набережная в маршруте
Набережная в маршруте

Порадовалась выбору обуви. Все настаивали в трейловой быть, мол по сезону они идеальны. Но мои Hoki оказались лучшими именно для меня. Внутрь термоносок зимний, потуже зашнуровала и понеслась. Мягкость их равно комфорт моему позвоночнику, трейловые на холоде застывают и каждый беговой "шаг" отдавался в конструкцию.

Счастливое мгновение ожидания
Счастливое мгновение ожидания

И вот уже финишный створ и красивая медаль на моей шее. Медаль с традиционным спутником, что выпускают в Железногорске.

Добежала и чуть замешкалась, пропустив выдачу солдатской каши, но зато достались пироги и чай, мне это хватило, поэтому второго захода выдачи, сторожить не стала.

Солдатская каша
Солдатская каша

Переодеваясь удивилась, экипировка вся насквозь. А в беге жарко не было совсем, комфортно так. Знаю теперь, что обязательно сухую замену брать с собой, это верный выбор. Баулов правда прибавляется, уже писала, что нужно сумку завести большую на такие случаи.

Прогревающие процедуры после спорта идеальное решение❤️👍🏻
Прогревающие процедуры после спорта идеальное решение❤️👍🏻

А организаторы парилку нагрели участникам, вот это самое лучшее после бега❤️!

Прогревшись хорошенько ни вечером, ни утром мышцы и кости почти не болели, так восстановление проходит быстрее и не болезненно. Всегда знала, что баня лучший лекарь от всего.

Были казусы в данном моменте, не все знали, что парилка общая😊..

Девушке 62 года и начала она 10 лет назад бегать, и не догнать, часто победитель
Девушке 62 года и начала она 10 лет назад бегать, и не догнать, часто победитель

Порадовались победам на награждении, прибежавших первыми.

Довольные хорошо начатым воскресеньем, зарядившиеся Гостеприимством Железногорска, двинулись домой!

Новая медалька моя! На ней изображён спутник, который выпускается в Железногорске
Новая медалька моя! На ней изображён спутник, который выпускается в Железногорске

Итогом забега я довольна. Это моя третья десятка за год-на "Жаре" я преодолела её за 1:06; осенью по трассе Железногорска за 1:12 и в этот раз 1:08 , что для зимних погодных условий отличненько.