В этой статье хочу поговорить о том, что важно говорить своему ребёнку. Я не детский психолог, но я молодая мама, моему сыну полтора годика.
Я психолог взрослых людей, которые были травмированы в детстве из-за того, что их родители им этих фраз не говорили.
Я сама была тем ребёнком, который не услышал поддерживающих фраз и уже будучи во взрослом возрасте проходила психотерапию для того, чтобы восполнить эти недостающие пробелы.
Итак, что это за фразы?
- «У тебя все получится! Я верю в тебя!»
Для любого ребёнка чрезвычайно важно получить опыт преодоления - «вау, мама, смотри, я смог!». Благодаря поддержке и вере своих родителей появляется уважение к себе за то, что я постарался и у меня все получилось.
К сожалению, во многих семьях до сих пор преобладает метод воспитания через критику. Родители склонны находить ошибки, придираться по мелочам, требовать идеальности. Похвала, безусловно, тоже есть. Но, как правило, только за достигнутый ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ результат.
Что происходит, когда ребёнок не получает достаточно поддержки? Он боится пробовать начинать что-то новое, ведь чаще всего, любое начинание требует наработки, практики. Конечно, в самом начале будут ошибки, но за них критикуют.
Будучи взрослыми такие дети вырастают зависимыми от чужого мнения, они в себя сами совершенно не верят, более того, внутри поселяется критик, который точь-в-точь как родители в детстве продолжает критиковать и ругать за любую мелочь, ошибку и неудачу.
Мы учимся - и это часть нашего жизненного пути. Позвольте себе проживать свой опыт и ошибки, и позвольте это делать своим детям, поддерживая их даже, на ваш взгляд, в нелепых действиях. Им важна ваша вера в них и ваша поддержка.
- «Я рядом, если тебе нужна будет помощь, говори - я помогу. Ты справишься»
Ребенку важно проявлять свою самостоятельность и знать, что в случае чего вы будете рядом и поможете. Большинство мам предпочитают все брать на себя, ведь так легче и проще, ребёнок маленький, что он еще умеет и понимает - лучше все сделать самой, так быстрее.
Часто родители обесценивают детей словами: «да у тебя руки не из того места растут», «дай лучше я сделаю, больше пользы будет», «смотри, как криво».
Представьте, что ребёнок только начинает нарабатывать свой опыт - у него еще нет понимания, как надо, как правильно. Он опирается на родительскую реакцию и их слова. И что он слышит? Что у него не выходит, что за ним все переделывают, что в его действиях нет пользы и вообще все зря.
Будучи взрослым такой человек будет с опаской подходить к новому, постоянно сомневаться в себе, сам себя обесценивать и ждать поддержки из вне. Чтобы другие похвалили, поддержали, признали, что у него получается - тогда будет мотивация продолжать.
- «Ты в порядке. Я люблю тебя»
У многих родителей в голове есть образ некого идеального ребёнка, который должен уметь все, должен все успевать, радовать, всегда слушаться.
Но ваш ребёнок не идеален. Никто не идеален, даже вы.
Меня воспитывали в жестких требованиях и признавали только, когда я делала что-то хорошее, достойное, была молодцом. Если у меня не получалось или я приносила тройки - следовала сильная критика и даже наказание. У меня сложилось твердое убеждение о себе - «я не в порядке, я плохая, такой меня не любят и не принимают». Поэтому надо всегда добиваться высоких результатов.
Я не верила в себя. Я взрослела и продолжала требовать с себя сама, обесценивая любые попытки и старания, которые не приносили достаточных плодов.
Ребёнок научается относиться к себе ровно так, как относились в детстве к нему его родители, чаще это один родитель, который был ближе.
Даже если ваш ребёнок ошибся, сделал что-то не так, как вы хотели, поступил не так, как вы ожидали - дайте ему понять, что это нормально. С ним все в порядке. Так бывает. Все люди разные, уникальные, со своими достоинствами и недостатками. Но это не повод их не любить и обесценивать.
Прежде всего, таким родителям нужно самим перестать гнаться за идеалом и признанием других. Позволить себе быть неидеальными и принять своих неидеальных детей.
Делитесь в комментариях, а какие еще фразы, на ваш взгляд, важны в воспитании детей?
