Найти в Дзене

Чтобы генерировать идеи — планируйте перерывы

Представьте, что перед вами одновременно поставлены две задачи, обе из которых требуют творческого мышления. Будете ли вы работать над одной из них до тех пор, пока она не будет завершена, а затем перейдете к другой? Или вы предпочтете работать над первой пока не надоест, а затем перейдете ко второй? Исследования показали, что существует третий способ, который является более эффективным. Если перед вами стоит несколько задач, переключение между ними через регулярные запланированные промежутки времени даст наибольшее количество свежих и творческих идей. При решении заданий, требующих творческого подхода, мы часто заходим в тупик. Сами того не осознавая, крутимся вокруг одних и тех же неэффективных идей, не понимая, когда пора двигаться дальше. Регулярное переключение между двумя задачами позволяет перезагрузить мышление и взглянуть на каждую с новой стороны.
В ходе эксперимента было сформировано две группы. Участники, которым было дано указание постоянно переключаться между двумя творч

Представьте, что перед вами одновременно поставлены две задачи, обе из которых требуют творческого мышления. Будете ли вы работать над одной из них до тех пор, пока она не будет завершена, а затем перейдете к другой? Или вы предпочтете работать над первой пока не надоест, а затем перейдете ко второй? Исследования показали, что существует третий способ, который является более эффективным.

Креативность
Креативность

Если перед вами стоит несколько задач, переключение между ними через регулярные запланированные промежутки времени даст наибольшее количество свежих и творческих идей. При решении заданий, требующих творческого подхода, мы часто заходим в тупик. Сами того не осознавая, крутимся вокруг одних и тех же неэффективных идей, не понимая, когда пора двигаться дальше. Регулярное переключение между двумя задачами позволяет перезагрузить мышление и взглянуть на каждую с новой стороны.

В ходе эксперимента было сформировано две группы. Участники, которым было дано указание постоянно переключаться между двумя творческими задачами через регулярные промежутки времени, генерировали больше новых идей. В то же время участники, которые не отходили от задачи, чаще предлагали идеи, очень похожие на уже предложенные и не могли распознать когда в них закрадывается косное мышление.

Таким образом, короткие перерывы во время выполнения творческих заданий могут увеличить разнообразие генерируемых идей. Поэтому при работе над задачами, требующими творческого мышления, сознательно делайте перерывы, чтобы освежить свой подход, и устанавливайте их через регулярные промежутки времени. Если вы не решаетесь прерваться потому что втянулись в работу - помните, что это может быть ложное впечатление. Наконец, не чувствуйте себя виноватым за перерывы и смену задач, если вы зашли в тупик - это может быть лучшим использованием вашего времени!