Часто в комментариях про работу психолога встречаю комментарии типа "зачем психолог, лучше с подругой поговорить" и часто "с бутылкой чего нибудь".
Про бутылку сразу скажу, что алкоголь изменяет восприятие и сознание как минимум, и поэтому странно даже обсуждать какие то проблемы и вопросы под его действием.
А теперь просто про общение с подругой вместо психолога.
1) У психолога точно не возникнет своих бытовых проблем на то время в которое запланирован Ваш визит. У подруги же может возникнуть муж, дети, мама и т.д., "прости, так получилось"
2) Психолог на прием к которому Вы записались точно не будет избегать встречи с Вами. У подруги же может не быть настроения, времени, желания. Скорее всего она не скажет об этом но может прикрывать все это какими либо благовидными предлогами.
3) Психолог на сессии точно будет слушать ВАС. У подруги же есть и желание поговорить и о себе, или только о себе. И Вы не сможете заставить её слушать Вас.
4) Психолог на сессии точно будет СЛУШАТЬ Вас. Он точно не будет отвлекаться на телефон, соцсети, забежавшего ребенка и т.д.
5) С психологом у Вас не будет никаких личных отношений вне работы, а следовательно не будет возможности поссориться на тему "мне говоришь, а сама то....." и др.
6) Все что будет сказано на сессии с психологом точно останется в стенах кабинета и никуда не утечет. Подруга же может рассказать о вашем разговоре кому-то.
7) Психолога учили определять, что нужно клиенту в том или ином случае и поэтому скорее всего там где Вам нужна, например, поддержка Вы получите именно ее, а не что то другое.
8) Психолог не будет давать Вам советов, это не входит в его компетенцию. Подруга же очень даже может их давать не всегда уместные, а потом ещё может обидеться, что Вы не следуете им.
9) Психолог точно не будет тяготиться Вашими жалобами, слезами и др. "отрицательными" эмоциями. Подруга же может сказать "хватит ныть", "не переживай" и др. ....ну или просто переведет разговор на другую тему.
Это то, что лежит на поверхности. Можно тему раскрыть и более глубоко и широко но наверное даже этих пунктов достаточно, чтобы с подругой отдыхать, веселиться, помогать друг другу в быту, творить, делать какие то совместные дела, ссориться, мириться,..... в общем дружить, а проблемы, сложные вопросы, жалобы лучше принести в кабинет психолога.