Первое я сама себе устроила, второе - подруга детства. Но обо всём по порядку.
Добро пожаловать на канал «Южанка Светлана».
Заходите, смотрите, читайте, если нравится, оставайтесь.
Умею я себе на голову нажить проблем. Вот такая я умелая затейница. Привыкла, что все вокруг, родственники и друзья, с пониманием и поддержкой относятся к моему блогерству. И даже не задумываюсь уже над тем, все ли хотят видеть себя героями моих репортажей. Не все. Ну впредь мне наука будет.
Уже третий день не могу отпустить эту ситуацию. Хотя я отходчивая по природе и по натуре. А тут прям забила себе башку мыслями и никак с ними не могу расстаться. Пошла к Яне на канал "Разузнайка Психология", почитала её умные статьи. Она нам уже как домашний психолог. Нравятся мне её советы, тесты и поучительные ролики. Ну так вот, почитала, почитала, а всё равно в голове каша из собственных мыслей.
Пошла на кухню, дай, думаю чего-нибудь вкусного приготовлю, чтоб отвлечься. Порылась в своих рецептах, в рецептах на дружественных каналах. Вроде и это хочу приготовить, и это мне нравится, и это прям восторг, а вот это ну вообще пушка-бомба. Подумала, подумала... достала творог и пожарила сырники 🤣.
Вроде отвлеклась, но не очень. Села есть и чуть не умяла все. Сижу, в голове мысли гоняю, а рука за новым сырником тянется снова и снова. Забыла напрочь про своё интуитивное питание и нигде, ни в каком месте мой организм не маякнул мне, что пора остановиться, что я вообще-то сыта.
Сырники уминала с перетёртой ягодой. Название у неё такое прикольное- клоповка. Слышали такое? Знаете какую ягоду называют клоповкой? Пишите ваши предположения в комментариях.
Эту вкуснятину привезла мне подруга детства с самого Сахалина, представляете?! Ленчик, спасибо😊💕 Вкус необычный. Когда ем незнакомый продукт, всегда ищу в нём знакомые нотки и стараюсь провести аналогию с известными продуктами. А эта ягода по вкусу ни на что не похожа, совершенно ни на что. Но что у неё не отнять, вкусная и даже очень.
А ещё она полезная какая оказывается. И давление снижает, и противовоспалительным эффектом обладает, и богата флавоноидами, которые нам, женщинам нужны и очень важны.
Вот я сидела и оздоравливалась на полную катушку. Пока Саша на кухне не появился. "О, сырнички",- говорит. Меня, как током шибануло, я как глянула, сколько осталось, вспомнила, сколько было. Теперь интересно, что мне покажут весы в понедельник. Что я там наела, вернее нажрала.
И даже не знаю ни веса, ни КБЖУ всего съеденного, потому что не пришло на ум всё это взвесить и занести в журнал свой, который в приложении. А весы вообще-то на самом видном месте стоят. И ни разу за всё время я не забыла взвесить свои порции. А в этот раз даже не вспомнила. И вот тут я решила, что срочно надо прекращать эту хандру с навязчивыми мыслями. Я же не для того больше месяца сижу на интуитивном питании, чтобы небольшие неприятности так меня на беспредельный жор развели.
Саша благополучно доел остальные сырники. А я пошла в душ, смыла с себя все негативные эмоции и мысли и села вам писать статью.
Сейчас думаю, ну не велика беда и проблема была, чтоб я так себя загоняла.
Знаете, я така умело могу своим подружкам читать лекции, поддерживать и выводить из стресса, когда у них что-то случается. А когда касается себя, тут увы, медицина бессильна, как говорится 🤣
За окном мелкий дождик, метеостанция показывает восемь с плюсом за бортом, дома светло и тепло. Хандра отменяется.
Всем мира и добра.
Ваша Светлана.
