Сегодня поговорим о тех страхах, которые часто мешают нам строить гармоничные отношения
Я расскажу тебе, как преодолеть эти страхи и почему важно работать над ними
🔴 Страх, что партнер найдет кого-то лучше
✅ Понимай свою ценность
Ты уникальна. Напоминай себе о своих достоинствах и о том, что ты достойна любви и внимания
✅ Работай над самоуверенностью
Чем увереннее ты в себе, тем меньше страхов
🔴 Страх повторения прошлых ошибок
✅ Анализируй прошлый опыт
Понять, что пошло не так в прошлых отношениях – первый шаг к тому, чтобы не повторять ошибки
✅ Живи настоящим
Каждые отношения уникальны, не стоит проецировать прошлое на настоящее
🔴 Страх перед ответственностью
✅ Начни с малого
Принимать ответственность не так страшно, как кажется. Начни с небольших обязательств перед партнером
✅ Обсуждай ожидания
Часто страх ответственности возникает из-за непонимания, что от тебя ждут
🔴 Страх быть раненой
✅ Доверяй, но проверяй
Доверие – ключ к здоровым отношениям, но это не значит, что нужно игнорировать красные флаги
✅ Работай над эмоциональной устойчивостью
Умение справляться с эмоциональными трудностями поможет тебе чувствовать себя более защищенной
🔴 Страх окончания отношений
✅ Цени каждый момент
Живи настоящим, цени то, что есть у тебя сейчас
✅ Развивай независимость
Чем независимее ты от партнера, тем меньше страха потери
🔴 Страх, что ты разлюбишь партнера
✅ Поддерживай огонь
Регулярно устраивайте романтические свидания, обсуждайте важные темы, не забывайте о личных интересах
✅ Говори о своих чувствах
Откровенные беседы помогут понять и принять изменения в чувствах
🔴Страх слишком сильной привязанности
✅ Сохраняй свое пространство
Уделяй время своим увлечениям, друзьям и семье
✅ Обсудите границы
Важно, чтобы оба партнера чувствовали комфорт в отношениях
🔴 Страх умереть в одиночестве
✅ Развивай социальные связи
Дружба, семейные отношения и хобби помогут тебе чувствовать себя ценной и любимой
✅ Фокусируйся на настоящем
Живи полной жизнью сейчас, не фокусируясь на будущем
💬 Помни:
страхи - это часть нас
Работая над ними, ты не только улучшишь свои отношения, но и станешь более уверенной и счастливой
Если у тебя есть свои методы борьбы со страхами в отношениях, поделись ими в комментариях💕
____________________________________
Я подготовила для тебя
✅ 3 бесплатные трека 🎁 про отношения с мужчинами! Переходи по ссылке
👉СЕКРЕТЫ ТУТ ЖМИ👈
✅ "Как брать от мужчины все"
✅ "5 типов мужчин, которые нужно знать каждой женщине"
✅ "Как распознать мужские манипуляции?"
👉СЕКРЕТЫ ТУТ ЖМИ👈
🔴ВСЕ, кто уже посмотрел, ПРИМЕНЯЮТ ЭТИ СЕКРЕТЫ и строят счастливые отношения с собой и другими людьми 🥰
Если ты мечтаешь почувствовать жажду жизни, быть в ресурсе, заряжаться энергией и развиваться в обществе единомышленниц
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 👉КЛУБ👈
✅ Клуб «ЭТО Я» - то самое место, где ты можешь приобрести собственное видение, смелость и движение к цели: будь то отношения с мужчиной, финансовый ресурс, либо твое личностное развитие 🥰💯