Страхи, которые мешают тебе строить нормальные отношения. Что делать?

Сегодня поговорим о тех страхах, которые часто мешают нам строить гармоничные отношения

Я расскажу тебе, как преодолеть эти страхи и почему важно работать над ними

🔴 Страх, что партнер найдет кого-то лучше

✅ Понимай свою ценность

Ты уникальна. Напоминай себе о своих достоинствах и о том, что ты достойна любви и внимания

✅ Работай над самоуверенностью

Чем увереннее ты в себе, тем меньше страхов

🔴 Страх повторения прошлых ошибок

✅ Анализируй прошлый опыт

Понять, что пошло не так в прошлых отношениях – первый шаг к тому, чтобы не повторять ошибки

✅ Живи настоящим

Каждые отношения уникальны, не стоит проецировать прошлое на настоящее

🔴 Страх перед ответственностью

✅ Начни с малого

Принимать ответственность не так страшно, как кажется. Начни с небольших обязательств перед партнером

✅ Обсуждай ожидания

Часто страх ответственности возникает из-за непонимания, что от тебя ждут

🔴 Страх быть раненой

✅ Доверяй, но проверяй

Доверие – ключ к здоровым отношениям, но это не значит, что нужно игнорировать красные флаги

✅ Работай над эмоциональной устойчивостью

Умение справляться с эмоциональными трудностями поможет тебе чувствовать себя более защищенной

🔴 Страх окончания отношений

✅ Цени каждый момент

Живи настоящим, цени то, что есть у тебя сейчас

✅ Развивай независимость

Чем независимее ты от партнера, тем меньше страха потери

🔴 Страх, что ты разлюбишь партнера

✅ Поддерживай огонь

Регулярно устраивайте романтические свидания, обсуждайте важные темы, не забывайте о личных интересах

✅ Говори о своих чувствах

Откровенные беседы помогут понять и принять изменения в чувствах

🔴Страх слишком сильной привязанности

✅ Сохраняй свое пространство

Уделяй время своим увлечениям, друзьям и семье

✅ Обсудите границы

Важно, чтобы оба партнера чувствовали комфорт в отношениях

🔴 Страх умереть в одиночестве

✅ Развивай социальные связи

Дружба, семейные отношения и хобби помогут тебе чувствовать себя ценной и любимой

✅ Фокусируйся на настоящем

Живи полной жизнью сейчас, не фокусируясь на будущем

💬 Помни:

страхи - это часть нас

Работая над ними, ты не только улучшишь свои отношения, но и станешь более уверенной и счастливой

Если у тебя есть свои методы борьбы со страхами в отношениях, поделись ими в комментариях💕

____________________________________

Я подготовила для тебя

✅ 3 бесплатные трека 🎁 про отношения с мужчинами! Переходи по ссылке

👉СЕКРЕТЫ ТУТ ЖМИ👈

✅ "Как брать от мужчины все"

✅ "5 типов мужчин, которые нужно знать каждой женщине"

✅ "Как распознать мужские манипуляции?"

👉СЕКРЕТЫ ТУТ ЖМИ👈

🔴ВСЕ, кто уже посмотрел, ПРИМЕНЯЮТ ЭТИ СЕКРЕТЫ и строят счастливые отношения с собой и другими людьми 🥰

Если ты мечтаешь почувствовать жажду жизни, быть в ресурсе, заряжаться энергией и развиваться в обществе единомышленниц

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 👉КЛУБ👈

✅ Клуб «ЭТО Я» - то самое место, где ты можешь приобрести собственное видение, смелость и движение к цели: будь то отношения с мужчиной, финансовый ресурс, либо твое личностное развитие 🥰💯 

 ⁃ здесь твое МЕСТО СИЛЫ ✨🕊