В ресторане как-то увидела в меню салат Прованс. Состав понравился, фото красивое было, заказала. Ну очень вкусный оказался. Думаю, что иногда надо позволить себе съесть то, что хочется. Хотя я бы не сказала, что он ну слишком калорийный. В принципе если на ужин приготовить лишь его, то в разумной порции вреда вам не будет. Делюсь рецептом. Взяла (примерно на две порции): · Картофель среднего размера – одна штука; · Огурец свежий небольшого размера – один; · Помидор свежий среднего размера – один; · Яйцо куриное – одно; · Яйцо перепиленное – одно (для украшения); · Болгарский перец (лучше красный, но можно любой) – один; · Майонез Провансаль (лучше взять настоящий), при желании можно заменить на соус ПП – по вкусу; · Грудка куриная отварная – половина; · Масло растительное пара столовых ложек – для жарки картофеля; · Зелень любая для украшения на ваш выбор. Начинаем готовить 1. Яйца заранее отварить до полной готовности. Охладить, почистить. Куриное нарезать на мелкие кубики. Перепиле
Салат Прованс. Не совсем для тех, кто хочет похудеть, но очень вкусный, иногда надо его попробовать
25 ноября 202325 ноя 2023
53
1 мин