Анастасия Блинова — девушка, о которой все говорят. Её известность пришла благодаря одной фотографии, которую многие могли бы принять за обработанную в Фотошопе. Но нет, это настоящая Анастасия. У неё действительно широкие плечи и впечатляющая мышечная масса.
Сейчас ей 24 года, а снимок был сделан, когда ей было 19, после всего двух лет занятий тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом. И это ещё не всё: начиная с семи лет, она увлекалась плаванием, что также сыграло большую роль в формировании её мышечного корсета.
Анастасия Блинова всегда с улыбкой вспоминает свои годы в плавании. Как она сама говорит, для её счастья достаточно быть окружённой водой — будь то море или океан. Но жизнь Анастасии кардинально изменилась с 2016 года, когда она открыла для себя мир силовых видов спорта.
На начальных этапах силовых тренировок она выступала на соревнованиях по пауэрлифтингу и тяжёлой атлетике. Однако после нескольких соревнований она прекратила заниматься пауэрлифтингом, сосредоточившись исключительно на тяжёлой атлетике.
За год выступлений на соревнованиях по жиму лёжа, Анастасия трижды стала победительницей чемпионатов мира, проходивших в России, и однажды — на Кубке России. Её лучший результат в жиме лёжа — 95 кг без экипировки, достигнутый в возрасте 17 лет при собственном весе 75 кг.
Что касается тяжёлой атлетики, то Блинова и в этом виде спорта занимает призовые места. Она является членом сборной России по тяжелой атлетике, многократной призеркой чемпионатов и кубков страны.
Когда спрашивают Анастасию Блинову о том, могут ли обычные девушки достигнуть её успехов в спорте, она отвечает: «Каждая может». Но на деле, Анастасия скромничает. Не каждая способна на такие силовые достижения; это не только вопрос упорных тренировок, но и особенностей телосложения и генетики. Даже среди тысяч спортсменок найти кого-то с подобными возможностями непросто, даже с использованием спортивной фармакологии. У Анастасии — уникальная способность работать с большими весами, выделяющая её среди остальных атлетов.
Мечтаете о такой физической форме, как у Анастасии Блиновой? Однако, скорее всего, это недостижимо для большинства. Во-первых, не каждая девушка стремится к такому плечевому поясу, как у Анастасии. Во-вторых, даже при использовании анаболических стероидов и постоянных тренировках, достичь подобных физических параметров и силы могут лишь единицы.
Генетика играет ключевую роль в силовых видах спорта. Не случайно говорят о важности "выбора правильных родителей". С этой реальностью сталкиваются многие атлеты.
Кажется, Анастасия Блинова рождена для силовых видов спорта. Мы наверняка будем слышать о ней ещё не раз, если она продолжит свои тренировки и не поменяет сферу деятельности.
Анастасия Блинова является не только выдающейся атлеткой, но и яркой личностью со своими увлечениями. Она является преданной болельщицей футбольного клуба ЦСКА. Несмотря на отсутствие атрибутики команды на её фотографиях, её хэштеги в социальных сетях неоднократно свидетельствуют о страсти к этому клубу. Анастасия регулярно посещает матчи своей любимой команды, поддерживая их на стадионе.
Ещё одна страсть Анастасии — это домашние животные. У неё есть доберман, которым она гордится и часто демонстрирует на своей странице в социальных сетях.
Интересный факт о ней — её любовь к пирсингу. С шести до семнадцати лет она украшала себя различными видами пирсинга, прокалывая нос, язык, пупок и уши в разных местах. При этом Анастасия подходит к этому увлечению с умом, оставаясь в разумных пределах.
Что вы думаете о физической форме Анастасии? Напишите своё мнение в комментариях.
Желаете получить индивидуальную программу тренировок? Оставьте "+" в комментариях под любым из моих постов.
Благодарю за прочтение этого материала. Если статья оказалась полезной, пожалуйста, оцените её и подпишитесь на канал. Наша цель — достичь отметки в 100 000 подписчиков, и ваша подписка может значительно помочь в достижении этого результата.
С уважением, Томаш Игорь.