Всем привет! Я живу в Азии, где средняя температура воздуха 28-33 градусов по Цельсию и я не пользуюсь дезодорантами и антиперсперантами вот уже больше полугода. Сейчас расскажу почему.
Еще полгода назад использование дезодоранта или антиперспиранта для меня было что-то вроде чистки зубов: ежедневная рутина, которую я делала на автомате. Ведь я привыкла к этому с детства.
Но в какой-то момент, по мере изучения информаци о здоровом образе жизни, мне стали попадаться статьи о том, что пот здорового человека не пахнет. В идеале он имеет нейтральный запах - естественный запах тела.
Но если пот не пахнет, то почему тогда дезодоранты-антиперсперанты так популярны?
Так дело в том, что не пахнет пот здорового человека, но если есть проблемы в организме, то пот имеет резкий неприятный запах. Даже не сам пот, это запах бактерий на коже, которые расщепляют пот.
Но что нам рекомендуют делать маркетологи, которые продвигают эти самые дезодоранты? Нет, не заняться своим здоровьем. А просто замаскировать неприятный запах. И как-будто бы нет проблем.
Что больше всего влияет на запах пота?
- Здоровье кишечника
- Здоровье кожи
- Здоровье микробиома
Здоровая кожа и здоровое тело не могут иметь неприятного запаха.
И так как я уже достаточно давно занимаюсь своим здоровьем, слежу за питанием и состоянием своего организма, я решила попробовать жить без дезодорантов. И вот что я поняла за полгода своего эксперимента:
- Мой пот не имеет неприятного запаха;
- Я не стала больше потеть (вообще не заметила разницы про количеству пота, что с антиперсперантом, что без);
- Я всегда принимаю душ 2 раза в день: утром и вечером - это моя стандартная гигиена. В жаркий день я могу дополнительно и днем освежиться.
- Я получаю удовлетворение от того, что не закупориваю железы и не наношу на себя химию. Если в жаркий день тело хочет потеть - пусть потеет. Это полезно.
В заключение:
я знаю, что существуют дезодоранты и антиперсперанты без агрессивных средств в составе: кристаллы, минеральные спреи и тд. Ничего не имею против подобных средств, но для себя пока приняла решение не использовать ничего. Моему телу и так хорошо.
А какой у вас опыт использования подобных средств?