Врач Кондрахин: метеозависимым нельзя пить кофе при низком давлении

Врачи-специалисты предупреждают, что упадок сил и снижение работоспособности, типичные симптомы для метеозависимых людей в период низкого атмосферного давления, могут быть усугублены некоторыми напитками. Врач-кардиолог Андрей Кондрахин и врач-диетолог Михаил Гинзбург недавно поделились советами о том, какие напитки лучше избегать в такие дни, чтобы не ухудшать свое здоровье. Первым из нежелательных напитков, которые следует исключить из рациона в период низкого давления, является кофе. Кондрахин объяснил, что несмотря на распространенное мнение о том, что кофе повышает энергию, он на самом деле может иметь противоположный эффект и ухудшать состояние здоровья. Он также отметил, что кофе и другие кофеиносодержащие напитки способны вызывать сгущение крови, что может привести к образованию тромбов. Второй нежелательный напиток — алкоголь. Кондрахин и Гинзбург обратили внимание на то, что употребление спиртных напитков также может усугубить негативные последствия низкого атмосферного давления. Алкоголь способен вызывать дегидратацию, ослабление иммунной системы и напряжение сердечно-сосудистой системы, что может негативно сказаться на общем самочувствии. Третий напиток, который следует ограничить или исключить, — это энергетические напитки. Гинзбург подтвердил, что энергетические напитки могут вызывать сильную нагрузку на сердце и повышать артериальное давление, что особенно нежелательно в условиях низкого давления. Однако помимо избегания этих напитков, врачи рекомендуют и другие меры для поддержания здоровья в период аномально низкого атмосферного давления. Они включают уход за собой, отказ от курения, сокращение рабочей активности, снижение стрессовых нагрузок и контроль артериального давления.