Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Вот и ещё один день пролетел. Вышла я себе такая в белом пальто утром, в надежде, что на улице зима. Но погода показала мне фигу😅. Дождик приветствовал радостной улыбкой и намочил меня знатно, потому что эта мадам в белом не додумалась взять зонтик.
Но что поделать. Жизнь непредсказуема, у природы нет плохой погоды. Сегодня ещё один день весь в работе, осталось в понедельник сдать отчёт и свобода попугаям. Можно выдохнуть и станет поспокойнее.
Вечером тренировка. Кто бы мог подумать, что я с такой радостью побегу заниматься. Еще в среду моё тело желало потянуться и сегодня тренер погоняла меня хорошо. Прочувствовала все мышцы. А ещё Юля сказала, что я за эту неделю похудела.
Ну а я что, и правда вес сдвинулся. Наконец-то увидела семёрку. Такого веса я не ожидала. Ура-а-а! А вот обьемы меня не порадовали особо. Минус 1 см в бедрах, а грудь и талия на месте. Вот многие жалуются, что грудь уходит, а я бы с удовольствием поделилась своей 🤣.
С тренировки домой ехала на такси. Юля предлагала подвезти, но мне хотелось сегодня до дома побыстрее добраться. Обычно нравится пройтись, но вечером, когда шла на остановку, было уже очень скользко, а потом ещё подморозило. Не стала рисковать.
На воскресенье договорилась с Олей поехать с утра в бассейн, обновлю купальник. Потом занятия. Расслабляться некогда, жизнь бьёт ключом, главное, чтоб не по голове😅.
А город потихоньку начинают готовить к самому волшебному празднику. Знаете, иногда так хочется верить в сказку со счастливым концом. Но жизнь не сказка, к сожалению. Здесь Золушке никогда не стать принцессой и принцев нет, остались только кони😅. Но Новый год я всё равно очень люблю и жду его с нетерпением. И всегда в новогоднюю ночь верю, что следующий год будет прекрасным!
А в ТЦ поставили елку, когда увидела, радовалась как ребёнок. Может завтра достанем с сыном свою, соберем и нарядим, ну и что, что ноябрь. Хотя так рано мы ещё не ставили 😅.
Ну а Ярославлю быть! Билеты куплены, отель забронирован. Осталось только дождаться и отправиться в увлекательное путешествие. Жаль без сестрички. С ней всегда весело. Ах да, ещё не забыть написать заявление на отпуск в понедельник.
Вот такие новости на сегодня.
На все коментарии отвечу завтра, хотелось немного отдохнуть от Дзена.
Прекрасного вам дня, мои хорошие!
Отличного настроения и солнышка в душе 🌞💃.
Крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰