Сегодняшний день — это чувство благодарности за то, что у нас есть, и прощение себя за то, чего у нас нет. Давайте простим себе все, чего вы не сделали в жизни до этого момента.
Ощущение благодарности — это один из наиболее эффективных способов быть на связи со своей душой.
Когда вы чувствуете благодарность — ваше эго отходит на второй план и вы становитесь способным больше наслаждаться любовью, сопереживанием и пониманием.
Умение ценить жизнь таким образом, напрочь стирает ощущение нехватки или ограничения, напоминая вам о всем позитивном, что вас окружает.
Когда вы живете в истинной атмосфере благодарности, то ощущаете, как радость, любовь, сострадание и чувства взаимосвязи, дополняют ваше сердце. Зная, что существует священный план, помогающий вам двигаться вперед по вашему пути эволюции, вы найдете умиротворение.
Подумайте о всем том, что вы действительно цените в своей жизни. Вспомните множество даров в вашей жизни и просто скажите спасибо за то, что уже имеете.
Таким образом вы увидите дорогу к еще большему Изобилию. Поблагодарите за все, что у вас уже есть и позвольте себе жить жизнь с бОльшей благодарностью. Это позволит Изобилию уверенно устремиться к вам.
⭐️АФФИРМАЦИЯ ДНЯ:
Сегодня я помню быть благодарным
Самая простая и самая действенная практика на все времена.
⭐️МАНТРА ДНЯ:
Om Vardhanam Namah / Я подпитываю Вселенную и Вселенная меня насыщает
⭐️ЗАДАНИЕ ДНЯ:
Составьте список вещей, которые вы хотели сделать, но отложили из-за других приоритетов или из-за опасения причинить кому-либо боль\принести вред или провалиться\потерпеть неудачу. Но у вас еще есть в планах это когда-то сделать.
Идея написания этого списка - простить себя за все, что не сделали в жизни. И отпустить. Сделайте это на той глубине, которая возможна для вас сейчас.
Для каждой строчки вашего списка напишите текст прощения, опираясь на примеры:
- Я, полное имя, прощаю себе абсолютно и с любовью, что не закончил университет
- Я, полное имя, прощаю себе абсолютно и с любовью, что не показывал свою уязвимость.
Запишите все желаемое, без ограничений.
⭐️МЕДИТАЦИЯ ДНЯ:
Если медитация не открывается, нажмите сюда
После выполнения всех заданий, напишите в комментариях "Сделано"
Отличной вам практики и успешного дня! 🤗❤️🙏🏻✨
Автор видео с медитацией канал Марафон Медитации