Про принцип зеркала.
Наше окружение нас зеркалит, оно показывает нам наше отражение. Многим этот факт не приятен или не понятен. Но для самоанализа, хорошо бы в нем разобраться.
Что нам не нравится в других, то мы не разрешаем себе. Это есть в нас самих. А окружающие видят нас через свое зеркало. Поэтому, когда Вам говорят что-то, то это про то, через какую призму ситуацию видит Ваш собеседник. Да и мир люди видят исходя из своих мыслей и эмоций. Кто-то видит в дожде успокоение, кто-то грусть, а кто-то злость, что дождь мешает.
Ситуации, которые нас цепляют, наше зеркало. Они помогают нам увидеть боль, убеждения, установки, которые мешают. Любой человек не идеален и у каждого есть что-то, что его задевает. Например, если я ненавижу, когда люди вокруг обманывают, значит, что я сам себе не позволяю обманывать. Ведь другие люди не так остро на это реагируют. Почему именно я так остро реагирую?! Зеркало показывает скрытое от нас самих.
Эффект зеркала - внешнее всегда отражает внутреннее. Подумайте, что в Вас тоже есть, иногда, то, в чем Вы обвиняете другого человека. Только не всегда Вы это замечаете или пытаетесь отрицать. Если вас раздражают бездельники, подумайте, как давно Вы себе позволяли ничего не делать?
Когда Вам кажется, что Вас окружают только злые люди. Может, Вы не разрешаете себе их делать или отрицаете ,что их делаете? Важно принять это в себе. Если Вы акцентируете внимание на злости, значит, она есть в Вас. Значит нужно ее принять.
Этот механизм работает и в обратную сторону. То, что нам нравится и сильно цепляет в других людях, тоже есть в нас самих, и мы не всегда даем этому воплотиться в жизнь. Тоже или подавляем или отрицаем.
Александра Черкасова, клинический психолог, кризисный психолог, педагог-психолог.