Эксперт в области борьбы с морщинами рассказала о простом приеме, который можно сделать самостоятельно и бесплатно. 49-летняя Мелисса, тренер по йоге для лица, делится на своем аккаунте в соцсети советами и рекомендациями, которые можно выполнять в домашних условиях, чтобы уменьшить скорость старение кожи.
В одном из своих видеороликов тренер по йоге поделилась тем, как можно сделать самому себе "естественную подтяжку лица", чтобы избавиться от морщин на лбу. Подпись к видео @tastendash: "Хотите узнать секрет замедления старения вашего лица? Естественная подтяжка лица с помощью техники Face Yoga. С возрастом мышцы лица и шеи становятся слабыми и менее упругими, в итоге кожа провисает. Естественный способ - это упражнения и массаж мышц лица, которые укрепляют, тонизируют и подтягивают, в результате чего кожа становится более гладкой. Занимайтесь упражнениями не только с телом, но и с лицом!"
Первая техника, которую Мелисса рекомендует в своем видеоролике, - это "техника укрепления лба". Демонстрируя этот прием, эксперт оттягивает рукой кожу лба назад и удерживает ее в таком положении в течение нескольких секунд. Мелисса утверждает, что если использовать эту технику каждый день, то результаты будут заметны уже через три недели.
Второй метод, который рекомендует Мелисса, - это "надавливание на лоб". Для этого она сжимает руки в кулаки и прижимает их ко лбу, а затем оттягивает ими кожу лба к боковым сторонам лица. В следующем ролике Мелисса показывает фотографии "до" и "после" мужчины, который, по ее словам, использовал йогу для лица, чтобы сделать себе "натуральный ботокс". На второй фотографии морщины мужчины значительно уменьшились.
В другом видеоролике Мелисса показывает зрителям, как с помощью трюка с двумя пальцами можно избавиться от "11" - морщин между бровями, напоминающих цифру 11. Она помещает два пальца между бровями и слегка надавливает на них в течение 10 секунд. Затем она делает круговые движения пальцами, "чтобы расслабить 11".
Пользователи активно хвалят ее методы борьбы с морщинами. Один из них написал: "Вы потрясающая!". Другой добавил: "Я делаю это с 20 лет и продолжаю в свои 50. Это действительно работает".
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак: