В преддверии Дня матери собрала небольшую подборку книжных новинок о семейном счастье. Когда родилась моя старшая дочка Саша, жизнь круто изменилась: моими буднями и выходными стало грудное вскармливание, спортивные штаны, длительные прогулки, ненавистная беготня и... одиночество. Возможно, все сложилось бы иначе, если б не социальные сети и нежелание зацикливаться только на ребенке: через полгода я стала вести блог, благодаря чему нашла свою тему и благодарных читателей.
С тех пор декрет протекает бурно, разнообразно и довольно интересно. Я умудрилась найти новые горизонты и не жалею, что ушла с работы. Однако так случается не со всеми. Не секрет, что послеродовая депрессия очень распространена, и ее причина далеко не только в гормонах. Кардинальные изменения жизни молодой мамы – вот что ломает семьи. Я уже молчу про конфликты с мужем/бабушками/соседями и выгорание.
Если раньше люди жили большими семьями и девушки более-менее повторяли судьбу матерей (они знали наперед, что выйдут замуж, родят много детей и довольно быстро состарятся), то многие современные родители были единственными детьми в семье и плохо представляют как меняется жизнь после рождения ребенка.
Кажется, будто вырастить малыша проще простого, но на деле оказывается иначе. Дом превращается в поле брани, где молодая мать постоянно жалуется, что ей никто не помогает, а несчастный отец «прячется» на работе. Жена строчит ему эсэмэски «Ты прохлаждаешься, а я здесь одна. С ребенком!». Он отвечает, что «и так помогает», зарабатывая деньги и ходя по магазинам. Правда, будь у жены возможность, она бы с удовольствием прошлась за покупками сама. Только бы найти с кем оставить ребенка!
Решений этой задачи множество. Могу поделиться своим опытом: с Сашей я большей частью сидела дома и гуляла по окрестным площадкам, а младшую дочку стала везде таскать с собой, ибо со вторым ребенком решения принимаются быстрее и проще.
Однако есть женщины, которые ничего не делают и ждут, что наладится само собой. Другие слушают советы психологов или более удачливых подруг. Третьи читают умные книги.
У меня, кстати, тоже есть фавориты. Например, «Какая такая любовь, у нас же дети! Как сохранить любовь в паре после рождения ребенка» семейного психолога и многодетной мамы Яны Катаевой.
Я читала ее после рождения второго ребенка в 2020 году, когда жизнь в принципе пошла вверх тормашками. Мне тогда подарили абонемент на «Литрес», и я читала по вечерам, когда дети уже спали. Книга мне жутко понравилась: она легко написана и в ней много практических советов о том, как восстановить равновесие в семье и отношения с мужем после появления детей.
Яна Катаева рассказывает о здоровых и (главное) уважительных взаимоотношениях в паре, что редкость в наше время: ведь все слушают только себя, а на чувства других обращают мало внимания.
«Современным мамам приходится вырабатывать собственную позицию по множеству разных вопросов. Наши бабушки не мучились: совместный сон практиковать или раздельный, ставить ли прививки, закалять или одевать потеплее (...) От этих решений многое зависит, и тем труднее их принять. Мы изучаем горы информации, сомневаемся, пробуем, снова сомневаемся там, где наши бабушки и мамы просто делали» (Яна Катаева «Какая такая любовь, у нас же дети! Как сохранить любовь в паре после рождения ребенка»).
Я фотографировала цитаты из книги и перечитывала их на досуге. Некоторые советы пробовала на практике. Уверена, попадись мне «Какая такая любовь, у нас же дети» в 2013 году, когда родилась Саша, я бы избежала многих неприятностей и ссор! Но и в 2020-м она тоже оказалась кстати, хотя к рождению второго ребенка мы с мужем уже примерно представляли какой будет наша жизнь. Я была уверена, что найму няню... Но тут грянул ковид, и планы рухнули. Мы оказались один на один с детьми, в карантинах, нервотрепке и с непонятными перспективами.
«Мама малыша не принадлежит себе. Многое вне ее контроля, ее планы то и дело срываются. И вот это ощущение, что ты себе не принадлежишь – ни твое время, ни твое тело (особенно, если ребенок на грудном вскармливании), – по-настоящему выматывает (Яна Катаева «Какая такая любовь, у нас же дети! Как сохранить любовь в паре после рождения ребенка»).
Юлия Гендина «Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе»
Юлия – блогер, которая выпустила несколько книг про вязание крючком! Ничего себе поворот! Книги по вязанию не читала, но про материнство мне понравилось!
«Я родила детей, чтобы целовать их, обнимать и щекотать пятки» – рассказывает Юлия. Думаю, эту фразу хорошо бы запомнить всем, у кого есть дети (или кто хочет их иметь). Конечно, отпрыски – это не только про поцелуи и щекотку, но я считаю правильным настраиваться на позитив. Тем более, что в бытовом плане вырастить детей стало значительно проще, чем было раньше. Если, несмотря на трудности, наши мамы умудрялись находить время на щекотание пяточек, мы найдем и подавно!
Главная идея этой книги, думаю, понравится многим: если вам в тягость чужие советы, никого не слушайте и делайте так, как считаете нужным!
«Женская, а в частности материнская, психика, она же такая хитрая, защищает нас всеми силами. Из младенческого и последующих периодов жизни моих детей мой мозг сохранил несколько историй, которые помогают мне поверить, что я, во-первых, ничего так мать, а во-вторых, прожила эти периоды довольно счастливо» (Юлия Гендина: «Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе»).
Никита Карпов «Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком»
Сейчас я слушаю аудиоверсию этой книги. Это отдельное удовольствие: она шикарная! Огромная благодарность чтецу Максиму Доронину за отличную работу.
Книга написана очень просто и по-человечески. Важно, что в ней есть отдельная часть с упражнениями для родителей, которые помогают «выдохнуть» и снять напряжение. Не могу не согласиться с автором, что многие вещи, которые кажутся важными здесь и сейчас (например, искоренить бардак в комнате или «мама, закрой дверь»), в долгосрочной перспективе не имеют большого значения. Ведь главная задача – это построить теплые взаимоотношения друг с другом на долгие годы, а не ссорится из-за неубранных вещей!
«В своей книге я хочу говорить с читателем не свысока, когда двое взрослых собрались и решают, как научить подростка уму-разуму, добиться послушания, взять под контроль все происходящее. Это непродуктивно и бессмысленно. Я хочу, чтобы родитель вспомнил свой подростковый период и все, что тогда его тревожило, все проблемы, с которыми он столкнулся. Родителю нужно окунуться в мир и состояние подростка, чтобы в дальнейшем выстраивать с ним позитивные и доверительные отношения» (Никита Карпов «Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком».
Больше впечатлений о книгах читайте в моем тг-канале «Для своих».
Автор текста: Анна Ремиш, текст запрещен к копированию.
На канале ведется модерация комментариев.