У нас обычно нет времени на то, чтобы разбираться с собой, мы привыкли бегать по кругу. То есть, мы бежим, утыкаемся носом в проблему, не понимаем, что происходит. Опять бежим, опять утыкаемся носом в проблему - похожую. На первый взгляд мы их не связываем друг с другом, но новая проблема чем-то похожа.
Одна, другая, третья - как правило, эти проблемы как снежный ком вырастают на нашем пути. И если я в какой-то определенный момент не замедлю свой бег, не буду анализировать и смотреть: а что же происходит на самом деле, какие чувства были за этой проблемой спрятаны, какие потребности мои не решались в моменте, как можно было поступить - так или по-другому, или чтобы у меня был выбор...
И тогда этот разбор стоит того, чтобы чувство напряжения не накапливалось. Это своего рода профилактика болезней. Это так, как мы думаем, когда выращиваем какой-то цветочек - надо его поливать, удобрять, иногда одеваем баночку, чтобы этот цветочек не погиб от сквозняков и вырос.
Точно так же мы ухаживаем за своим внутренним миром. А когда мы за ним ухаживаем, то же самое мы отдаем миру. И поэтому в контакте с нами становится безопасно, спокойно. Вот есть же такие люди, с которыми приятно даже рядом находиться.
Иногда ничего человек не делает, просто сидишь рядом с ним пьешь чай или молчишь - а тебе хорошо просто от того, что он рядом. Потому что чувствуешь его устойчивость, которую ему не жалко, чтобы поделиться с тобой.
Он надежный, и я чувствую эту надежность. И то же самое я могу дать ему, если у меня это чувство устойчивости и надежности есть.
Продолжение в следующем посте.