Месяц ада и токсикоза позади, ну я так на это надеюсь, что он больше не повторится…Месяц почти я провела в горизонтальном положении, вставая только на кухню, чтобы затолкать в рот очередную булку. Иногда даже есть не готовила, в основном эта задача на папу Лешего перелегла. Он приезжал, готовил на пару дней и опять уезжал. Кстати, сегодня второй день отпуска, уже половина дня прошла, а он ещё не сбёг, сидит рядом.
Так плохо, как последнее время мне уже давно не было. Тут даже не тошнота из себя выводила и воняющий мир, а бессилие, когда тебе не то, что тяжело ходить и что-то делать, а даже лежать и дышать. Сил не было ни на что). Для меня, активного человека, который долгое время бегал в четыре стороны одновременно, это давалось тяжело.
А потом в комментах кто-то написал…Наташа, можно же и зарядку потихоньку начинать делать, беременным это можно. Даже нужно! Попробуйте…
Думаю, а ведь, правда, если так лежать-лежать, то потом можно будет вообще не подняться. Надо хоть помаленьку, но подключать активность физическую…
Достала коврик своей волшебный, нашла на FitStars зарядки для беременных и почти заставила себя встать. Ох, тяжело давалось возвращение к тренировочному процессу, больше всё сидя, да лёжа😀! Йогой занялась…А потом ничего, втянулась, даже и полегче стало.
Опять я сказала себе спасибо, за то, что в своё время купила пожизненный доступ к платформе FitStars и в очередной раз она меня возвращает в строй и к жизни! Да и помощники мои тут же подключились, для них сидящая в интересной позе мать, самая весёлая забава и мотивация. Они сначала учат меня делать правильно, а потом подключаются сами!
Кстати, люди мои дорогие, кто давно думает, но никак не может решиться на покупку безлимита и пожизненный доступ ко всем программам и курсам FitStars! Ноябрь - это последний месяц, когда вы можете оформить этот тариф. Купить единожды и навсегда. Все следующие тарифы будут ограничены по времени. Имейте это в виду!
Более 2000 разнообразных тренировок по 135 программам: это и похудение, и растяжка, и зарядки, и йога, и силовые тренировки, и танцы, и многое другое. Всего не перечислить вообще!
На платформе просто отличные тренеры, которые подробно объясняют и показывают технику выполнения всех упражнений. Там учат и приседать правильно, и танцевать красиво!
Там же есть раздел питания с рецептами и расчётом калорий. Курсы по правильному питанию и похудению!
В подписке доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос. Проблемы со спиной? Пожалуйста, вот вам специальные курсы с упражнениями по её оздоровлению. Болят ноги, устают стопы к концу дня? Вот программа — здоровая стопа! После родов чувствуете, что ваше женское здоровье и, главное, состояние детородных органов изменилось не в лучшую сторону, чувствуете, что появились сложности, которых раньше не было? Пожалуйста, вот вам тренировки тазового дна! И всё это с профессионалами своего дела.
И для детей тоже есть тренировки. Есть специальные занятия с трёх лет! Хотите приучить его спорту, а не знаете как? Пожалуйста…вам и тут помогут!
В честь чёрной пятницы( а она всё ещё идёт!) при покупке безлимита на всю жизнь вы получите за тренировки набор для домашнего фитнеса с ковриком и резинками( а его стоимость, на минуточку, 4999 рублей).
Первым 50 пользователям, купившим Безлимит на всю жизнь по моему промокоду в подарок за выполненные тренировки к набору FitStars ещё и умные весы Picooc подарят.
Оставляю вам ссылку здесь, ну и промокод LETO2022! Успевайте воспользоваться классным предложением!
А ещё FitStars меня поздравил с днём рождения и прислал огромный букет! Это было так круто и приятно!
В общем, токсикоз отпустил, появилась энергия! Да так, что аж танцевать хочется. Очень надеюсь, что сложное время закончилось и такого больше не повторится! А то завтра как-то же надо ещё на экскурсию поехать, на снегоходах 😀!!! И не умереть по дороге!
Всем хороших выходных!
Реклама. ООО «Парсек»ИНН 7810817393 Erid: LatgBc2eJ