Тренер школы борьбы Зеленодольска Юлия Катина не только воспитывает профессиональных спортсменов, но и готова открывать мир спорта для всех желающих. Недавно она провела спортивно-игровое занятие для малышей в социальном приюте «Гнёздышко». Мы встретились с Юлией и попросили рассказать, почему спорт так важен для молодого поколения.
Эмоции от приюта
— Юлия, как прошло занятие для малышей в приюте «Гнездышко», как вас приняли дети?
— Было ощущение, словно они пришли на тренировку, хорошо слушали, общались, шли на контакт. Малыши играли, состязались в задачках на логику, учились кувыркаться. Дети — добрые, общительные! После тренировки все спрашивали: «А когда вы придете ещё?». Думаю, что в ближайшее время проведём новое спортивно-игровое занятие, уже для детей старшей группы. Положительные эмоции, душевное тепло — важны для детей.
— А когда вы занялись спортом?
— Детишкам приюта пять лет, спортом я занялась, когда была старше них. Со второго класса школы начала ходить на легкую атлетику в ДЮСШ «Тасма». Где-то в шестом классе мне предложили заняться борьбой, и я осознанно перешла в этот вид спорта.
— Какими были первые успехи на татами?
— На первенстве республики по дзюдо стала серебряным призером. Потом пошли более серьезные турниры, я выиграла мастерский турнир в Йошкар-Оле, получила звание мастера спорта России. Становилась призером чемпионата Поволжского федерального округа среди женщин. Мой последний турнир — Кубок России по самбо 2019 года, где я выиграла «бронзу», с тех пор переключилась на тренерскую работу.
Философия дзюдо
— Дзюдо, как вид спорта, чем вас привлекает?
— «Мягкий путь» — так переводится с японского слово «дзюдо». Есть хорошие стихотворные строчки: «Дзюдо — это вид боевого искусства, в нем есть философия, а не безумство. Создатель его в девятнадцатом веке открыл без оружия мощь в человеке».
В 1882 году Дзигоро Кано основал это боевое искусство, ставшее сегодня популярным во всем мире. В программу Олимпийских игр соревнования по дзюдо были впервые включены в 1964 году.
В дзюдо вы побеждаете соперника, используя его собственную силу.
На тренировках я говорю ученикам: «Старайтесь поймать противника, чтобы использовать его силу против него». Кстати, техника дзюдо была положена в основу многих современных стилей единоборств, в том числе самбо, бразильского джиу-джитсу. Создатель айкидо тоже занимался дзюдо в юности.
Спорт для школьников
— У ваших воспитанников уже есть громкие победы?
— У моих учеников всё ещё впереди, я тренирую недавно. За эти три года они побеждали на различных городских и республиканских турнирах. Призёрами первенства Татарстана по дзюдо до 13-15 лет становились Камила Хисамиева, Александр Голубкин, Алина Хайретдинова. Полина Бережная была участником первенства России по самбо, вошла в десятку лучших.
— Какое место спорт должен занимать в жизни школьника?
— Если ребёнок занимается дзюдо у хорошего тренера, то у него вырабатывается вежливость, уважение к сопернику, растёт физическая сила, выносливость, концентрация — всё это очень нужно молодёжи!
Неважно, каким видом, главное — заниматься спортом.
«Дзюдоброе дело»
— Сейчас есть много проектов, связанных с дзюдо, расскажите о них?
— Да, есть различные республиканские и всероссийские проекты. Например, федеральные проекты «Семья чемпионов» и «Дзюдо в школу». В семейном — родители вместе с детьми проводят в выходной тренировку, привлекаем к этому много воспитанников.
«Дзюдоброе дело»: в сентябре мы проводили тренировки с детьми инвалидами в лагере «Мирас». И вот теперь занятия с детьми в социальном приюте "Гнездышко.
— Как ваши домашние относятся к вашей увлеченности дзюдо?
— Мои близкие поддерживают меня во всём, говорят: иди только вперед! А дочери Ульяна и Злата тоже занимаются дзюдо, любят этот вид спорта.
Всего в мире дзюдо занимаются около 28 миллионов человек
Три главных принципа дзюдо:
- Взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса
- Оптимальное использование тела и духа
- Поддаться, чтобы победить