Многим знакомо состояние, когда кажется, что весь день крутишься, как белка в колесе, а перед сном понимаешь, что почти ничего и не сделал. Но так занят, так занят был. Тут важно оценить, куда расходуется ваше внимание, время и энергия - может оказаться, что вы только создаете видимость бурной деятельности. А на самом деле просто слили впустую драгоценные ресурсы.
Это, кстати, одна из ловушек нашего мозга, которая мешает нам пробить наш потолок. Подробнее рассказала про 5 ловушек хитрого мозга в новом выпуске Дайджеста по Бизнес Мышлению.
Теперь вернемся к технике повышения эффективности.
Вам нужно завести отдельный блокнот / заметки / гугл-документ, куда вы будете записывать все важные идеи и смыслы. Откуда их брать?
Из каждого взаимодействия с людьми / просмотров фильмов или прямых эфиров, разборов / планерки и т.д.
Раз в неделю выделяйте время и подчеркивайте те инсайты, которые не утратили свою актуальность, внедряйте какие-то идеи в жизнь. Важно не просто записать с мыслью "О, классно!". А попробовать это на практике. Только тогда будет эффект!
Например, я делаю конспект после каждого разбора, просмотра интервью, экскурсии в агентство, общения с бизнесменами. И минимум раз в неделю внедряю в жизнь или работу ключевую идею. Таким образом каждую неделю я усиливаю и улучшаю не только свой бизнес, но и качество жизни.
К тому же эта практика поможет оценить, а есть ли вообще в вашей жизни события, которые дают вам поток новых идей и решений. Может оказаться, что все достаточно бесполезно. И это повод задуматься, на что вы тратите свои самые ценные ресурсы: время и энергию.
А если вы хотите прокачать свою эффективность на более серьезном уровне, приглашаю вас на свой онлайн интенсив "СЕКРЕТЫ ПОСТРОЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В 2024 ГОДУ СОГЛАСНО МИССИИ". На интенсиве я научу вас ставить цели грамотно по свой личной системе - сделайте свой 2024 год невероятно продуктивным в реализации желаемого!