Мои отношения с едой всегда были неоднозначны. С детства в связи с различными заболеваниями пищеварительного тракта мне приходилось придерживаться различных диет: парнОе, отварное. Курсы пробиотиков и других препаратов всегда сопровождали меня.
⠀
В период студенчества ситуация усугубилась. То времени не хватало, то денег, то просто аппетита, я могла съесть плитку темного шоколада за день и ничего кроме этого.
⠀
Такие периоды сменялись периодом зажорства. Понятное дело, организму не хватало микроэлементов, и он пытался наверстать упущенное. По мимо колебания веса, самочувствие тоже было шатким. Приступы гастрита такие, что я не могла встать с кровати.
⠀
Когда поехала в США сразу стала чувствовать, что еда здесь совершенно другая, и воздействует на тело по-другому, особенно животные продукты. Через год я перестала есть мясо и птицу. Мне стало значительно легче, сознание начало меняться, а тело очищаться.
⠀
Тогда у меня был бурный этап духовного становления. Я была вдохновлена Зеландом и проникалась идеей сыроедения. В 2014 году я решила встать на этот путь и прошла целый год, завершив его 7 дневным голоданием. Я надеялась, это решит мои проблемы со здоровьем.
⠀
За этот период я очень многое поняла о своём теле. Мои рецепторы очистились, сознание было ясным, энергетика значительно повысилась, но проблемы с пищеварением не ушли.
⠀
Я приняла решение снова вернуться на варёную еду, это было нелегко, совершенно другие вибрации, плохое настроение, даже кошмары снились. Но со временем я стала больше «слышать», что моему телу действительно нужно.
⠀
Я стала включать вареные овощи, крупы и рыбу. Иногда были периоды, когда хотелось одного какого-то продукта, я его с удовольствием ела. Я старалась придерживаться рекомендаций аюрведического питания, они мне очень помогали, так как у всех разная конституция и режимы питания тоже разные.
Очень важное открытие мне сделал мой остеопат. Андрей применил мускулаторный тест, который показал, что у меня непереносимость глютена.
Год я очень строго исключала его из рациона, скрупулёзно читая этикетки.
Вы удивитесь, узнав, что 50 процентов продуктов его содержат.
Совсем недавно я почувствовала, что пора сказать «до свидания!» и молочке. А вот яйца всё ещё ем, они со мной пока резонируют. Я доверяю своему телу и его потребностям, даже, если это противоречит учению, которому я следую.