Печень - это центр энергетического обмена, ведь она синтезирует энергию для всего организма. Печень также является основным «фильтром» нашего организма, ведь именно она помогает справляться с попадающими в кровь вредными веществами, образует желчь, которая помогает переваривать жиры; участвует в свёртывании крови, запасает витамины и микроэлементы; регулирует уровень некоторых гормонов, отвечает за метаболизм.
Что же влияет на здоровье печени?
- Диоксины, ртуть, свинец. Диоксины - это особый класс хлорсодержащих веществ, которые являются побочными продуктами многих производств, а также органические соединения ртути и свинца. Диоксины и ртутные соединения чаще всего попадают в организм с загрязненной водой и едой, а соединения свинца - с воздухом, насыщенным автомобильными выхлопами от низкокачественного бензина.
- Алкоголь! С попаданием алкоголя в кровь печень начинает работать медленнее, включаются дополнительные ресурсные механизмы фильтрации, чтобы успеть обезвредить этанол.
- Жирная и сладкая пища. Чтобы обезопасить свою печень от большинства вредных воздействий, следует разумно подходить к выбору продуктов питания.
Если в рационе присутствует слишком много жирной пищи, то это нарушает обменные процессы и с течением времени приводит к неалкогольной жировой болезни печени.
Потому важно придерживаться правильного образа жизни и регулярно делать обследования.
Приглашаем Вас на прием к терапевту-гастроэнтерологу Вадиму Даулетовичу Таргакову. Приём без очередей, даже в выходные.
Подписывайтесь на наш канал - с нами не страшно!
