Выставить себя на всеобщее обозрение и в ужасе ждать критики и осуждения. Вот что означает участие в подобных проектах. Но так ли всё страшно на самом деле? Рассказываю об еще одной попытке повысить уверенность в себе.
Несколько лет назад в рамках работы над собой я участвовала в проекте по преображению.
Зачем мне этот опыт?
В то время по работе мне приходилось иногда появляться на публичных фото, и я испытывала дикий дискомфорт. Решать вопрос всё-таки пришлось.
Методы я обычно выбираю довольно радикальные.
«Иди туда, где страшно» - учат нас психологи.
Проработать страх - самый верный способ избавиться от страха.
Случайно узнав, что в моем городе будет проводиться проект по преображению, я решила, что точно буду участвовать.
За период проекта из меня - среднестатистической простушки обещали сделать настоящую уверенную в себе женщину. Что может быть лучше?
Что это за проект?
Имидж-квест «Погружение» - так организаторы назвали свой проект.
От участниц требовалось посещать все мероприятия и выполнять самостоятельные задания, которые предлагались в рамках проекта. За редким исключением почти все консультации и мастер-классы были бесплатными.
На кастинге отобрали совершенно разных девушек и женщин. Разного возраста и телосложения. И наше преображение началось.
На протяжении нескольких месяцев мы посещали:
- групповые занятия фитнесом;
- занятия в танцевальной студии;
- консультации психолога;
- консультации диетолога;
- консультации стилиста;
- уроки макияжа и укладки;
- мастер-классы.
В программе также было несколько фотосессий "под ключ" - макияж и прически нам делали профессиональные стилисты и визажисты.
Замеры в начале проекта
В начале проекта каждую из участниц взвесили, обмерили и сфотографировали.
В зависимости от полученных показателей и желаний, участницы ставили цели на проект. Пышечки желали похудеть, худышки пополнеть.
Я отнесла себя ко второй категории и должна была к концу проекта приобрести желаемые формы.
Поэтому у меня были дополнительные занятия в тренажерном зале. И целая банка протеинового коктейля. От его «пломбирного» вкуса меня до сих пор тошнит.
Ожидалось, что в финале будет бомбическое «После». Но не случилось. Фото в формате «До/после» нигде не выложили. Однако промежуточные замеры проводились каждую неделю и тщательно фиксировались в специальной таблице.
Тренировки
На протяжении всего проекта мы посещали групповые тренировки по фитнесу и занимались танцами.
Позже мы стали разучивать танец для финала проекта. И репетировать выходы и дефиле.
Консультации по красоте
Консультаций тоже было много. Нам рассказывали, как правильно делать макияж. Просвещали, что такое хайлайтер, и почему его лучше не путать с бронзером.
Стилисты рассказывали про цветотипы, типы внешности и другие общие вещи. Однако, чтобы получить информацию о том, что идёт конкретно тебе, нужно было посетить индивидуальную консультацию. Конечно, платно. Меня особенно заинтересовало типирование внешности по Кибби. И воспользовалась платной консультацией. О том, как это было расскажу в отдельной статье.
Еще нас учили ухаживать за волосами и пользоваться плойкой и утюжком. Я до сих пор не умею завивать локоны, хотя это занятие хорошо помню.
Каждая участница посетила индивидуальную консультацию у стилиста по волосам, но на радикальные изменения не решился никто. У меня отрезали всего пару сантиметров волос. Все остались в своём цвете. А жаль.
Еще были консультации диетолога, психолога, косметолога, мастер-класс по публичным выступлениям, девичники. Программа оказалась очень насыщенной. Мы даже не ожидали. И, конечно, всё это широко освещалось в социальных сетях.
Фотосессии
Подготовка участниц к фотосессиям - вот что мне больше всего понравилось на проекте.
Там была совершенно непередаваемая атмосфера. Как будто мы настоящие модели.
Только это одно уже повышает уверенность в себе и самооценку.
Вокруг нас сновали профессионалы из мира красоты. А организаторы - сами невероятные красавицы - контролировали, тот ли оттенок помады нам нанесли. Все образы были заранее продуманы для каждой из участниц.
Конечно, не все разделяли виденье профессиональных стилистов и визажистов. Кто-то из девочек уходил смывать непривычно яркий макияж.
К своему макияжу в стиле «Смоки айз» я отнеслась более чем терпимо. Ведь это эксперимент.
Если Вы думали, что предполагалась нежная романтическая фотосессия, Вы ошиблись. Как и мы.
Листайте карусель, чтобы увидеть результат.
Вместо фотостудии с ванильными локациями нас привезли в снятый специальный для этого мероприятия рок-бар. Фотографы уже расставляли оборудование. Работа кипела.
Впечатления у меня остались хорошие. Мне не очень понравились мои образы. Но как преобразились другие! Это настоящее волшебство, наблюдать как обычная домохозяйка вдруг предстаёт в образе рок-звёзды. Оставляя в прошлом свою застенчивость и сомнения в собственной красоте.
Мне этот порог преодолеть не удалось - по моим фото видно сдержанность и строгость, и, к сожалению, зажатость. Она так никуда и не делась.
Потом была ещё фотосессия. Уже классическая. Но собирали мы себя на неё самостоятельно. Сами одевались, делали макияж и укладку. Получилось хорошо и все остались довольны.
Грандиозный финал
Для заключительного вечера организаторы сняли ресторан. Билеты продавались всем желающим. В основном собрались друзья и члены семей участниц.
Были приглашены ведущие, артисты и местное СМИ.
Наше финальное дефиле и результаты работы над собой в течение имидж-квеста оценивало специальное жюри.
В конце концов все остались в выигрыше. Победительница получила приз. Участницы - удовольствие и красивые фотографии. Организаторы - признание. Команда стилистов, визажистов и фотографов - прибыль. А я - любопытный опыт и более спокойное отношение к тому, что мои фото, даже самые неудачные, увидят другие.
Этот эксперимент я однозначно считаю удачным и рекомендую повторить женщинам, которые не верят в свою красоту.
Участвовали ли Вы в подобных проектах? А хотели бы принять участие?
#саморазвитие #самосовершенствование #красота #уверенностьвсебе #преображение