1. Трудоголизм - стремление человека к чрезмерному труду, выходящее за рамки естественного трудолюбия. Не все воспринимают это как что-то серьезное, но трудоголизм доводит до психосоматических расстройств. В Японии так вообще люди умирают от него (большое количество смертности у них от переработок и суицида)
2. Химическая - это зависимость от веществ: алкоголь, накротики, сигареты, токсичные вещества (клей и прочее))
3. Пищевая - тут у нас и анорексия и булимия, переедания, орторексия. По факту, к пищевой зависимости можно отнести компульсивное переедание (заедание стресса) и булимию (кушаем и блюем ради контроля веса)
4. Патологический гэмблинг - старые добрые азартные игры, игромания (лудомания). Снижение социальных навыков у человека, рассеянность, плохая мыслительная реакция.
5. Сексуальная - потребность в частой смене партнеров, ярко выраженное гедонистическое поведение для достижения полового удовлетворения и сексуального наслаждения.
6. Силлогомания - патологическое коллекционирование и складирование.
7. Клептомания - патологическое воровство.
Само слово «зависимость» говорит о том, что человеку чего-то не хватает. Склонность к зависимостям - это свойство личности, поэтому бороться с ним проще всего методом замещения. Простыми словами - перенаправляем энергию человека в другое русло по принципу наименьшего вреда, при использовании когнитивно-поведенческих техник.
Но главное то, что нас формирует окружающая среда, и все истоки идут от семьи, поэтому в первую очередь надо сформировывать правильную благоприятную здоровую среду в своей семье.
С какими зависимостями сталкивались вы или ваши близкие?