Думаю, ты уже много раз слышал о нем. Да, я про надежный тип привязанности.
Люди с надежным типом привязанности чувствуют себя комфортно в близких отношениях и не испытывают страха потерять своего партнера или друга. Они уверены в любви и поддержке, которые получают от своих близких, и не боятся проявлять свои эмоции.
Особенностью надежного типа является то, что они не зависят от других людей, чтобы чувствовать себя счастливыми. Они могут наслаждаться жизнью и проводить время со своими близкими, но также могут заниматься своими делами и увлечениями, не завися от кого-то еще.
Люди с надежным типом привязанности обычно обладают здоровой самооценкой и уверенностью в себе. Они не боятся проявлять свои эмоции и говорить о своих потребностях, но при этом умеют слушать других и учитывать их мнение.
Много ли людей обладает этим типом? По некоторым исследованиям можно говорить о чуть менее 50% людей, другие же называют 27%. То есть оставшиеся 73% либо чувствуют себя недостаточными для отношений, неуверенны в себе, либо подсознательно от них бегут, говоря, например, что отношения им не нужны, карьера сейчас на первом месте)
Но это не значит, что надежный тип недостижим. Надежный тип - это не только козырь для выстраивания близких отношений, но и для твоего самочувствия в целом. Чувствовать себя уверенно и комфортно в общении с другими людьми - это то чувство, к которому можно и нужно идти. Например, через терапию)