Как узнать, что рядом с вами нарцисс? Как просто задавая вопросы и наблюдая за реакцией понять, что здесь история может быть очень болезненной? О чём говорит реакция нарциссов на эти вопросы? Что скрывают нарциссы и не хотят, чтобы вы знали? Об этом и поговорим.
Мы задаём вопросы друг другу для того, чтобы соотноситься друг с другом, чтобы корректировать наши знания друг о друге. Мы общаемся – обмениваемся своим пониманием реальности и так мы развиваемся, так мы живём.
Но с нарциссом другая ситуация. Да, вы можете говорить с ним, так же задавать вопросы и получать удивительно приемлемые ответы – это вначале, но потом вы просто становитесь неинтересны, разговоры сжимаются, а если задаёте вопросы, вас могу просто окатить ледяным презрением: «Зачем задавать глупые вопросы?».
И далеко не всегда, и очень не сразу до партнёров нарциссов начинает доходить странное чувство, что вы общаетесь сами с собой, а в некоторые моменты, вы как в пустой комнате, слышите только эхо. Вы были постоянно одни в этих отношениях.
При этом вы могли слышать многочасовые монологи нарцисса, но там не было никакой информации. Самораскрытие – это совсем не то, что нарциссам нравится. И это не злой умысел – просто раскрывать нечего. И поэтому есть вопросы, которые вводят в ступор любого нарцисса. Можете это применять для своеобразной диагностики нарциссизма. Только не ставьте диагнозы самостоятельно – это только повод задуматься.
1 Какую самую глубокую обиду ты помнишь?
Если вы задаёте этот вопрос нарциссу, то можете получить реакцию: «Зачем ты задаёшь такой глупый вопрос? У меня всё хорошо». Они не признаются, что испытывают трудности и что внутри у них какое-то напряжение. Вам просто дадут понять, чтобы вы не лезли туда, куда не нужно заглядывать всяким непосвящённым в тайный нарциссический орден.
Нарциссы идеальны и богоподобны, а у высших существ не может быть проблем, ведь они контролируют всю вселенную, а вы тут глупые человеческие вопросы задаёте – знайте своё место, низшие существа. При этом они могут проявлять тревожность, вымещать злость и гнев на окружающих, у них может быть крайне неустойчивое настроение, что всегда является индикатором внутренних проблем.
Но, нет – у них всё хорошо, это вам кажется, это у вас проблемы, если вы так думаете… и перечисляется список «ваших» проблем. Можете это запомнить или записать – это всё что внутри нарцисса, всё что его беспокоит, и причиняет ему боль. Срабатывает старая детская защита – проекция. Слушайте, что говорит нарцисс о вас или других людях – так вы узнаете многое о нём или о ней. Кстати, это относится и к обычным людям – этот приём активно используют разные спецслужбы.
2 Почему ты не признаёшь свои ошибки и недостатки?
Реакция может быть разная – от ступора, до презрительной усмешки: «А я совершаю ошибки?! Если у меня будут ошибки – обязательно признаюсь». На самом деле нарциссы вполне осознают свои ошибки, и даже могут из-за них страдать и плакать по ночам, но срабатывает аллопластическая защита… и всё становится не на свои места – виноваты в этом другие; обстоятельства так сложились; враги не спят; значит так надо было вселенной для того, чтобы было потом лучше. И снова нет проблем.
Потом нарцисс устроит рефрейминг (переосмысление) этой истории, важные части забудутся, а вместо них нарцисс придумает (конфабуляция) то, что оправдает его в его же глазах. Поэтому он вполне искренне смотрит на вас с недоумением, и не может понять о каких ошибках и каких недостатках вы говорите.
Признание недостатков и разговоры о своих ошибках очень опасны для нарциссов, потому что это означает, что они обычные люди и они не контролируют ситуацию.
3 Почему ты чувствуешь необходимость производить впечатление на незнакомых людей?
Да, мы обычно стремимся понравиться незнакомым людям, и очень приятно, когда отмечают наши достоинства и достижения. Тем не менее, если мы не получаем той реакции, на которую рассчитывали – для нас это не становится трагедией, и мы спокойной живём дальше.
Но для нарцисса это же ситуация выглядит по-другому. Нарцисс, как настоящий ребёнок привык всё расщеплять – это однозначно плохое, а это идеальное. Есть либо чёрное, либо белое: «Кто нам не друг, тот - враг». Незнакомец для нарцисса всегда, априори, представляет угрозу.
В такой ситуации ребёнок либо бежит, либо застывает на месте, не зная, что делать, либо проявляет агрессию и угрожает непонятной опасности, либо пытается понравиться и стать своим. Последнюю стратегию обожают нарциссы, они её применяют с детства. И начинается процесс охмурения – это целое представление, на которое всегда интересно смотреть.
При этом, если вы зададите вопрос – зачем он это делает, вы не получите ответа, но можете получить скандал, чтобы вы больше никогда не задавали таких неудобных вопросов. Просто знайте, для нарциссов внимание и оценка окружающих – это жизненноважный ресурс, без него они долго не протянут.
4 Почему ты так агрессивно реагируешь на моё несогласие с тобой?
Агрессия может быть активной, а может быть пассивной, когда ваши вопросы и проявления игнорируются или обливаются холодным презрением с едкими замечаниями. Такие реакции могут быть и у «нормальных» людей – это обычная ситуация межличностного общения: покричали, подрались, подулись, помирились.
Но для нарциссов противоречия, разногласия, несогласие с ними несут серьёзную угрозу, прежде всего их защитному механизму – грандиозности. Вы ставите под сомнение, что они могут управлять ситуацией и контролировать её, вы сомневаетесь в их уме, их знаниях, в их силе и возможностях.
✅ А это уже предательство. Это ломает их внутреннюю фантазию, что вы не такие, как он придумал, а значит он ошибся… это полный крах. Нормальному человеку никогда не понять этого разочарования и этой боли. Вы покусились на самое святое – на его светлый внутренний образ величия и совершенства, на его ЛОЖНОЕ «Я», на его святую мать, которой он преклоняется, которой он отдал всего себя без остатка – буквально.
Это всё равно что, если бы вы пришли к месту поклонения религиозных фанатиков и вдруг им заявили, что их бога не существует, что они дебилы, и что вы, весь такой материалист, считаете, что религия – это опиум для народа. Интересно, долго вы проживёте здоровым после этого?
Для нарциссов это действительно очень болезненный момент – когда вы с ними не соглашаетесь. Они лишены эмоциональной эмпатии, поэтому физически не в состоянии принять, что есть другое мнение или другие чувства, кроме тех, которые они испытывают или думают.
Они могут воспринять ваш стиль, вашу форму выражений, но максимум на что они способны – это вашей интонацией говорить свой текст, управляя вашей куклой у себя внутри – вас реальных, настоящих и живых для них уже нет. И если вы будете постоянно им противоречить, то можете довести до нарциссического цугундера – мортификации или нарциссического коллапса, из-за несоответствия вашей куклы и вас – это показывает нарциссу, что есть другая реальность вне его сознания.
5 Ты правда так думаешь, или это твоё мнение?
Это на самом деле детский провокационный вопрос. У нарциссов на всё есть своё мнение, других мнений быть не может – это правило, которое нельзя нарушать во взаимодействии с нарциссом.
Нарцисс применяет детскую защиту – расщепление. Это своеобразное прокрустово ложе – если ваше мнение не вписывается в эти рамки, оно отрубается… его нет. Вас и так нет, а если вы ещё осмеливаетесь, что-то пищать снаружи, то этот писк просто игнорируется – караван идёт дальше… во избежание коллапса.
6 Что тебе нужно для твоего роста и изменения?
Сейчас многие люди задаются этим вопросом. Для обычного человека – это контекст внутренних изменений, которые потом приведут к внешним изменениям условий жизни. Нарцисс думает: «Ну знаешь, у меня, наверное, мог бы быть дом получше, или я мог бы зарабатывать побольше. У меня могли бы быть знакомые позначительней» – для них, это значит расти.
Но речь никогда не идёт про внутренний рост и изменения, даже если нарцисс занимается в группах по личностному росту, он там ищет способы и механизмы как подняться на верх и обрести как можно больше поклонников. Нарциссы исповедуют старый, но очень надёжный принцип всех инженеров: «если система работает – не трогай».
✅ Нарцисс прекрасен и совершенен такой какой он есть. И любое изменение в этой шаткой системе может привести к довольно серьёзным последствиям, которые часто выражаются в изменении типа – был церебральным – стал соматическим, был грандиозным – стал уязвимым. Поэтому, для нарциссов это очень некорректный вопрос, и вы всегда получите либо уклончивый ответ, либо откровенную ложь.
7 Если я такой плохой для тебя, почему ты постоянно возвращаешься ко мне?
Это удар ниже пояса, потому что заставляет нарцисса задуматься над тем, что для него очень болезненно и опасно. Вся проблема зашита глубоко в саму механику нарциссизма. Есть такая коварная вещь – постоянство объектов. Когда нарцисс создаёт ваш моментальный, обработанный до идеала, снимок – он остаётся с ним навсегда. Ваш образ встраивается в его шизоидное ядро, он становится частью его ложного «Я».
Со временем ложное «Я» превращается в многоликого монстра, в коллективный разум, который управляет поведением и самовосприятием нарцисса. В центре святой образ его матери… не той которая может быть ещё жива – этот ходячий труп ему не интересен. Это тот детский беспощадный, совершенный и великий бог, который управляет всей вселенной. Нарцисс слит с этим образом, он его обожает и ненавидит, он не может без него, и он постоянно хочет от него убежать.
Так вот, постепенно этот монстр дополняется всё новыми образами, всё новых матерей, которые его разочаровали, но он уже не может избавиться от их образов – они с ним навсегда. Это и есть постоянство внутреннего объекта. И если нарцисс не смог найти очередную мамочку, то он начинает перебирать прошлые образы, которые у него находятся в своеобразном гараже, где хранится весь хлам.
Поэтому, задавая этот вопрос вы ставите его в очень неудобное положение перед самим собой – ему приходится признать, что он бессилен изменить что-либо. А это уже угроза его шаткой системе. И чтобы не сойти с ума срабатывает старый детский механизм защиты – амнезия. Он просто забывает, стирает всё что было до момента мортификации – коллапса.
Нарцисс превращается в пограничного, и начинает слабо, но взаимодействовать с реальностью – не долго. Снова срабатывает старый защитный механизм – грандиозность. И нарцисс снова на коне. Но это уже совсем другой нарцисс, неизвестный вам – он возвращается к «заводским настройкам» ложного «Я», теперь там только образ той первоначальной матери, очищенной, но сильно деформированной другими образами.
8 Почему ты молчишь?
Это старый, хорошо опробованный приём, которым пользуются многие абьюзеры – наказание молчанием, молчаливое насилие. Всё это, конечно, часть их страха – это показывает, что они склонны к пассивно-агрессивному гневу. Они выплёскивают свой гнев наружу, но при этом проявляют наименьшую степень уязвимости.
Нарцисс просто использует ещё один механизм защиты – диссоциацию. Они отделяют себя от ситуации, и вы перестаёте существовать. Как делают дети, когда видят что-то страшное? Они закрывают глаза, чтобы не видеть. Поэтому, когда вы задаёте этот вопрос – это звучит так, как будто бы монстр, от которого они спрятались, закрыв глазки, вдруг ожил, он заявил, что существует. Как правило, это приводит к открытой агрессии или к бегству.
Это далеко не полный список больных вопросов для нарциссов - можете экспериментировать, но помните, что нарцисс ни в чём не виноват, и задавая эти вопросы, ответственность за последствия вы берёте на себя. Есть хорошая поговорка: любишь ездить – люби и саночки возить.
Мир неоднозначен, и делить его только на белое и чёрное, на добро и зло – это детская тактика, которой пользуются не только нарциссы. Простой пример из орнитологии. Кукушка – нарцисс птичьего мира, воплощение зла, которая подкидывает своих птенцов в гнёзда несчастным птичкам, после чего те выбрасывают птенцов приёмных родителей – убивают их. А ещё – они считают сколько вам осталось.
Но кукушка – это единственный вид птиц в лесу, которая поедает мохнатых гусениц. У них есть специальный защитный механизм в желудке, и они просто отрыгивают иголки гусениц, чтобы можно было их переварить. Такой пищей нельзя кормить птенцов – они погибнут.
Поэтому кукушки подбрасывают своих птенцов в чужие гнёзда, чтобы их кормили приёмные родители. Если не будет кукушек, погибнет лес, и не будет места птицам и животным. Это природный баланс и механизм жизни системы. Если не будет хищников популяция вымрет от болезней.
✅ Нарциссы тоже несут свою важную социальную роль – они отсеивают нежизнеспособных от людей, которые могут прийти к себе, которые способны перейти на новый уровень своего развития, они показывают на больные места, с которыми стоит поработать, многим они дают возможность впервые в жизни полюбить себя, увидеть себя со стороны, понять себя, узнать себя. Это очень ценно и важно.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов