Доброго времени суток, дорогие друзья!
Мы ищем подсказки, хотим научиться понимать знаки, обращаемся за советами к "знающим" людям, упуская из виду очевидное. У каждого из нас всегда есть доступ к такому волшебному инструменту, как наше тело.
На первый взгляд это может звучать странно, но именно тело весьма прямо и честно "разговаривает" с нами, подавая знаки и направляя в наиболее благоприятное для нас русло.
Другой вопрос, мы не привыкли прислушиваться к нему. Более того люди склонны заглушать свой организм лекарствами, тяжелой пищей, алкоголем... Поэтому для того, чтобы "возобновить контакт" со своим телом необходимо очистить его. Здесь не существует универсальных рецептов. Как только у вас возникнет порыв к этому, вы обязательно найдете наилучшие пути для себя.
В каких бы ситуациях вы не находились, не пытайтесь заранее все предусмотреть. Таким образом, вы лишь ограничите себя и создадите ненужное напряжение.
Возникнут обстоятельства - появятся инструменты для их решения.
👉Мы уже неоднократно делились с вами практикой "чистых дней". Она может стать для вас ключом в новую удивительную реальность!
👉Кроме того научитесь воспринимать все свое тело целиком. Проведите диагностику на этот счет. Примите удобную позу и начните касаться рукой всех частей своего тела поочередно. Постарайтесь не пропускать ни одного участка. Если вы не можете физически дотронуться, представьте это прикосновение мысленно. Ловите ощущения не в руке, а на теле. Проявите к себе нежность и любовь.
👆Знакомство с собой - самое важное и ценное наше знакомство в жизни. Тело может послужить для вас прекрасным проводником!
Посмотрите на детей. Они любят и принимают себя. С удовольствием изучают свое тело и радуются всему, что видят... С возрастом, мы начинаем рисовать себе идеалы. Любое отклонение от них вызывает в нас дискомфорт.
Итак, как только мы меняем отношение к себе и своему телу, как только для нас становятся значимыми и ценными наши ощущения, у нас в распоряжении оказывается бесценный проводник. Нас могут вводить в заблуждения различные мысли, уводить в сторону и даже вгонять в ступор. Однако наше тело всегда сослужит нам верную службу. По тем физическим ощущениям дискомфорта или комфорта, которые мы испытаем, мы сможем осознать истину. Она может расходиться с логикой, пусть вас это не смущает. Ваша задача - расслабиться и прислушаться к себе. Если при мысли о чем-то вам становится тяжело или дискомфортно в какой-то части тела - не воспринимайте это, как случайность или совпадение. Учитесь разгадывать знаки, которые даны вам для вашего же блага.
👆Через тело вы можете многое узнать не только о себе, но и о другом человеке. Духовность, праведность и чистота отражаются не только на наших поступках, но и на том, как мы выглядим. Насколько здоровым является наше тело, насколько ясным - взгляд, настолько же чиста и полна любви наша душа.
Если человек говорит об истинной духовности, его тело естественным образом будет излучать красоту и здоровье, помните об этом!😉
Будьте внимательны к себе. Когда мы не предаем себя, мы ощущаем радость и счастье, спокойствие и легкость. Напряжение и стресс уходят из нашей жизни...
Прислушайтесь к своему лучшему другу - слушайте свое тело.
Лууле Виилма
Автор статьи, Мария Пастухова.
Благодарим вас, дорогие друзья, за ваше внимание и отклики!
До встречи🙏